มันอาจไม่ปลอดภัยที่จะใช้เมลาโทนิในการตั้งครรภ์ เมลาโทนินอาจทำให้ฮอร์โมนกะเพิ่มความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์และคลอดยาก เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งถูกหลั่งโดยต่อมไพเนียลของร่างกายซึ่งอยู่ในสมอง ในผู้หญิงเมลาโทนินมีผลต่อฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการสืบพันธุ์และอาจส่งผลต่อฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี
การเสริมเมลาโทนินในการตั้งครรภ์สามารถเปลี่ยนระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน, โปรเจสเตอโรนและออกซิโตซินซึ่งอาจทำให้เกิดความผิดปกติของพัฒนาการในทารกในครรภ์ ปวดหัวไมเกรนและนอนไม่หลับเป็นเรื่องร้องเรียนการตั้งครรภ์ทั่วไปและเด่นชัดมากขึ้นในช่วงไตรมาสที่สาม แม้ว่าจะพบว่าเมลาโทนินช่วยบรรเทาอาการไมเกรนและช่วยให้นอนหลับ แต่การใช้ในการตั้งครรภ์ยังไม่ปลอดภัย นอกจากนี้การกินเมลาโทนินในการตั้งครรภ์อาจทำให้อารมณ์เสียในทางเดินอาหารทำให้แพ้ท้องได้
การใช้เมลาโทนินอื่น ๆ ได้แก่ การบรรเทาอาการล้าหลังลดความวิตกกังวลการช่วยบรรเทาอาการถอนยาลดความวิตกกังวลและการปรับปรุงจำนวนเกล็ดเลือด มีการคาดเดากันว่าการเสริมเมลาโทนินอาจช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก fibromyalgia หูอื้อร้อนวูบวาบและอาการลำไส้แปรปรวน การใช้เมลาโทนินในการตั้งครรภ์อาจช่วยให้ง่วงนอนตอนกลางวันความรู้สึกเศร้าหรือซึมเศร้าและปวดท้อง
ผลข้างเคียงของเมลาโทนิน ได้แก่ ความเหนื่อยล้าความฝันที่สดใสการเดินละเมอและความทุกข์ในทางเดินอาหาร ผลข้างเคียงอื่น ๆ อาจรวมถึงการเพิ่มปัสสาวะหรือผื่น เมลาโทนินอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการชัก ผลข้างเคียงที่หายาก แต่มีความสำคัญนี้พบได้บ่อยในเด็กที่มีอาการทางระบบประสาท นอกจากนี้ผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนินควรใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้เครื่องจักรที่เป็นอันตรายหรือเมื่อขับรถ
ไม่แนะนำให้ใช้เมลาโทนินในการตั้งครรภ์เพราะสามารถกรองผ่านน้ำนมแม่ทำให้เกิดผลเสียต่อทารกแรกเกิด ผู้หญิงที่รับอาหารเสริมเมลาโทนินในขณะที่ให้นมบุตรควรตรวจสอบทารกของพวกเขาเพื่อหาสัญญาณของการง่วงนอนมากเกินไป, กล้ามเนื้อไม่ดี, อาเจียน, และขาดการประสานงาน หากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นทารกจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ฉุกเฉิน
ผู้หญิงที่พิจารณาใช้เมลาโทนินในการตั้งครรภ์ควรสื่อถึงความปรารถนาของพวกเขาต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความเสี่ยงและการเยียวยาทางเลือก ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบจากการนอนไม่หลับระหว่างตั้งครรภ์อาจต้องการออกกำลังกายเบา ๆ และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีน นอกจากนี้การจัดการความเครียดหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และหลีกเลี่ยงการใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือมากเกินไปก่อนนอนอาจช่วยป้องกันการนอนไม่หลับ ผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนินก่อนส่งมอบควรบอกผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของพวกเขาที่สามารถตรวจสอบพวกเขาและทารกในครรภ์ในระหว่างแรงงาน
