หลายคนพบว่าการใช้โซดาเพื่อแก้ปวดท้องนั้นมีประโยชน์มาก โซดาที่มักช่วยบรรเทากระเพาะอาหาร ได้แก่ โคล่าหรือเอลขิงแม้ว่าบางคนก็ดื่มโซดาใส มีการโต้แย้งและต่อต้านการใช้โซดาในการรักษาอาการปวดท้อง แต่ถ้าคุณคิดว่ามันมีประโยชน์และใช้เพียงครั้งเดียวทุกครั้งมันอาจจะใช้ได้ เป็นการดีที่สุดที่จะกวนคาร์บอเนตออกจากโซดาก่อนเพราะอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดและก๊าซและทำให้คลื่นไส้แย่ลง
คนส่วนใหญ่จิบโซดาเพื่อต่อสู้กับความรู้สึกคลื่นไส้หรืออาหารไม่ย่อย ขิงถูกใช้มานานหลายปีในการต่อสู้กับอาการคลื่นไส้และในขณะที่ขิงเบียร์สามารถใช้เป็นยาแก้ปวดท้องได้ เม็ดขิงหรือเคี้ยวขิงสดเล็กน้อยอาจมีผลเช่นเดียวกัน ในโคล่านั้นเป็นน้ำเชื่อมที่สามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ น้ำอัดลมที่ใสอาจไม่มีผลกระทบใด ๆ กับอาการคลื่นไส้ แต่บางคนชอบที่จะจิบมัน
น้ำตาลในโซดาในบางครั้งสามารถช่วยเพิ่มน้ำตาลในเลือดและช่วยในการคลื่นไส้เช่นกัน หญิงตั้งครรภ์มักดื่มน้ำขิงเพราะเหตุนี้เพราะไม่มีคาเฟอีน การใช้น้ำอัดลมเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการคลื่นไส้เล็กน้อย โดยทั่วไปแล้วผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้โซดาเพื่อการคืนสภาพหลังจากหรือในระหว่างการเจ็บป่วยจริงที่ทำให้เกิดการอาเจียนและการขาดน้ำที่อาจเกิดขึ้น
นี่เป็นเพราะโซดาเป็นน้ำตาลที่สูงมาก แต่ไม่ได้ทำอะไรเพื่อแทนที่อิเล็กโทรไลต์ เครื่องดื่มกีฬาหรือเครื่องดื่มเกลือแร่สำหรับเด็กเป็นทางเลือกที่ดีกว่าเมื่อพยายามป้องกันการขาดน้ำ ชาสะระแหน่ไม่มีคาเฟอีนอาจเป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน บางคนพบว่าน้ำมะนาวสามารถให้ความชุ่มชื่นในวันที่อากาศร้อนได้หากพวกเขาเริ่มรู้สึกวิงเวียนหรือคลื่นไส้เล็กน้อย อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่แนะนำให้ใช้หลังจากเจ็บป่วยในกระเพาะอาหาร
การดื่มน้ำเปล่าอาจทำให้ปวดท้องเล็กน้อย แต่ในกรณีปกติการดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวันเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น การป้องกันภาวะขาดน้ำตั้งแต่แรกเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันการปวดท้อง ในขณะที่รู้สึกไม่สบายท้องเป็นครั้งคราวมักจะเป็นเรื่องปกติ แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้โซดาเป็นประจำในการปวดท้อง หากคุณเกิดอาการคลื่นไส้โดยไม่ระบุสาเหตุอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะไปพบแพทย์
