ความเจ็บปวดเป็นอาการหดเกร็งที่เกิดขึ้นหลังจากการคลอดและการคลอด ความเจ็บปวดเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายวันหลังคลอดและเป็นไปตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์และไม่ก่อให้เกิดความกังวล ผู้หญิงไม่ควรกังวลหากพวกเขาไม่ประสบกับความเจ็บปวดเพราะบางครั้งการหดตัวนั้นไม่ชัดเจน หากอาการปวดหลังเจ็บปวดอย่างรุนแรงหรือมีอาการนานเกินหนึ่งสัปดาห์คุณควรติดต่อแพทย์พยาบาลหรือพยาบาลผดุงครรภ์เพื่อสำรวจภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้เกิดการหดตัวเช่นเนื้อเยื่อที่ไม่ได้ผ่าตัดซึ่งมดลูกกำลังพยายาม กำจัด.
ในระหว่างตั้งครรภ์มีหลายสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายในขณะที่มันรองรับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์และเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด มดลูกมีขนาดโตขึ้นมากถึง 25 เท่า หลังคลอดและคลอดบุตรมดลูกต้องหดตัวกลับสู่ขนาดปกติ สิ่งนี้ใช้เวลาประมาณสี่ถึงหกสัปดาห์ซึ่งเป็นความสำเร็จที่น่าประทับใจโดยพิจารณาจากเก้าเดือนของการยืดกล้ามเนื้อ ในช่วงสองสามวันแรกผู้หญิงจะรู้สึกหดเกร็งเนื่องจากมดลูกเริ่มหดตัว บางครั้งมดลูกหดตัวเพื่อขับเลือดอุดตันซึ่งถูกทิ้งไว้หลังคลอด
บางครั้งผู้หญิงสังเกตว่าอาการปวดหลังรุนแรงขึ้นขณะให้นมลูก นี่เป็นเพราะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยกระตุ้นการปล่อยฮอร์โมนออกซิโตซินซึ่งเป็นต้นเหตุของการหดตัวของมดลูก ความเจ็บปวดนั้นมีแนวโน้มว่าจะรุนแรงขึ้นเมื่อใช้แรงงานและการคลอดต่อเนื่อง สำหรับคุณแม่มือใหม่พวกเขาอาจอ่อนโยนมากในขณะที่ผู้หญิงที่ให้กำเนิดห้าครั้งพวกเขาอาจจะรุนแรงมากขึ้น
สาเหตุที่ทำให้ปวดหลังรุนแรงขึ้นด้วยการตั้งครรภ์ต่อเนื่องคือมดลูกสูญเสียน้ำเมื่อเวลาผ่านไป ในขณะที่มดลูกถูกออกแบบมาให้มีความยืดหยุ่นสูงเพื่อให้สามารถขยายและหดตัวกับการตั้งครรภ์และการส่งมอบมันมีข้อ จำกัด และการยืดซ้ำระหว่างการตั้งครรภ์ทำให้มันยากขึ้นสำหรับมดลูกหดตัวกลับลงไปขนาด
มีบางสิ่งที่ผู้หญิงสามารถทำได้เพื่อช่วยในการปวดหลัง บางคนพบว่ามันช่วยให้นอนคว่ำหน้าด้วยหมอนใต้ท้องหรือหมอบลงบนทั้งสี่และหินเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งของมดลูก Peeing เพื่อให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าเพื่อไม่ให้กดทับมดลูกยังช่วยได้และผู้หญิงบางคนยังได้รับประโยชน์จากการนวดหน้าท้องอย่างอ่อนโยน นักบำบัดการนวดที่ผ่านการรับรองในการนวดหลังคลอดสามารถให้บริการนี้และสอนทักษะการนวดตัวเองของผู้หญิง หากแพทย์อนุมัติยาเช่น ibuprofen สามารถใช้ในการจัดการความเจ็บปวด
