เสียงจักระเป็นชุดของเสียงที่มักสวดมนต์หรือเปล่งเสียงเพื่อเปิดจักระ แต่ละเสียงจะขึ้นอยู่กับตัวอักษรภาษาสันสกฤตและมีความเกี่ยวข้องกับสีเฉพาะโทนเสียงสระเสียงสระและตำแหน่งจักระท่ามกลางองค์ประกอบอื่น ๆ การสั่นสะเทือนโดยรวมของเสียงและการเปลี่ยนแปลงของความเข้มและระดับเสียงนั้นเชื่อกันโดยผู้ปฏิบัติงานของแพทย์แผนอินเดียโบราณว่าจะมีผลการรักษา มีระบบจักระและการปฏิบัติที่แตกต่างกันมากมายซึ่งหลายแห่งรวมถึงเสียงและการเคลื่อนไหว
โดยปกติเสียงจักระจะรวมกับสัญญาณมือและการทำสมาธิ มันเป็นกิจกรรมเหล่านี้ร่วมกันที่เชื่อกันว่าจะเปิดจักระอย่างเต็มที่ เสียงสามารถฝึกฝนในกลุ่มหรือคนเดียว
เมื่อเสียงจักระถูกเปล่งออกมาพวกมันมักจะถูกปล่อยออกมาทีละเสียง จากนั้นมีเสียงหยุดหายใจหนึ่งครั้งระหว่างเสียงแต่ละเสียง การเคลื่อนไหวของมือที่สอดคล้องกันสามารถมาพร้อมกับเสียงแต่ละเสียง ไม่ว่าจะใช้ระบบใดเซสชันมักเกี่ยวข้องกับการเปล่งเสียงสำหรับจักระแต่ละครั้งตามลำดับที่กำหนด
ตำแหน่งทั่วไปสำหรับการฝึกเสียงจักระและการเคลื่อนไหวและการหายใจที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาจะนั่งอยู่กับขาไขว้ในตำแหน่งดอกบัวบนพรมหรือพรม ตามธรรมเนียมแล้วเป็นที่พึงพอใจที่บุคคลนั้นนั่งอยู่บนสิ่งของที่ทำจากวัสดุอินทรีย์ ตะเกียงน้ำมันหรือเทียนก็มักจะไหม้อยู่ในห้อง
มีระบบจักระที่แตกต่างกันมากมายระบบที่แพร่หลายที่สุดคือระบบตะวันตกซึ่งมีจักระเจ็ดแห่งรวมถึงรากศักดิ์สิทธิ์ศักดิ์สิทธิ์ช่องท้องแสงอาทิตย์และหัวใจ ตาคอและมงกุฎก็มีส่วนเกี่ยวข้องเช่นกัน โน้ตดนตรีที่เกี่ยวข้องกับเสียงจักระเปลี่ยนจาก A เป็น G นอกจากนี้ยังมีสีที่กำหนดให้กับจักระแต่ละอันซึ่งมีตั้งแต่สีแดงไปจนถึงสีม่วง นอกเหนือจากการกำหนดเหล่านี้แล้วยังมีเสียงสระและเสียงสระเฉพาะอีกด้วยในบรรดาองค์ประกอบอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับคะแนนพลังงานเหล่านี้
จักระหมายถึง การเลี้ยว หรือ ล้อ ในภาษาสันสกฤต แนวคิดของจักระตามรูปแบบดั้งเดิมของยาอินเดียคือพวกเขาเป็นเกลียวของพลังงานที่มาจากจุดต่าง ๆ บนร่างกาย เป็นที่เชื่อกันว่าโดยการมุ่งเน้นไปที่จุดเหล่านี้พลังงานที่ปล่อยออกมาจากพวกเขาสามารถนำมาใช้เพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น จักระมักจะแสดงด้วยรูปร่างที่คล้ายกับเกลียวหรือดอกไม้
