การรักษาฟกช้ำที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การยกส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกายใช้น้ำแข็งห่อมันในห่อยืดหยุ่นและได้รับการพักผ่อนมากมาย การรักษาแผลฟกช้ำอาจต้องใช้ยาแก้ปวด นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ในการใช้สลิงหรือไม้ค้ำเพื่อช่วยพักขาหรือแขนที่ได้รับบาดเจ็บ
ฟกช้ำเป็นการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อในร่างกายของบุคคล หลายครั้งทั้งกล้ามเนื้อและฝักที่ล้อมรอบมันถูกฉีกขาดซึ่งนำไปสู่การมีเลือดออกภายในร่างกายและมองเห็นรอยฟกช้ำด้านนอก รอยฟกช้ำประเภทนี้บ่อยที่สุดต้องการเพียงน้ำแข็งเพื่อลดอาการบวมการยกตัวการบีบอัดและการพักผ่อนเล็กน้อย อาการบาดเจ็บมักจะหายขาดในสองสามวันและโดยปกติจะเจ็บเมื่อสัมผัสเท่านั้น
contusions ที่รุนแรงมากขึ้นเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อขาด แต่การพันรอบกล้ามเนื้อไม่ได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นไม่มีสถานที่ที่จะไปเลือดดังนั้นมันจึงติดอยู่ภายในห่อ ซึ่งหมายความว่าการบาดเจ็บจะรักษาได้ช้ากว่าและอาจต้องพบแพทย์ การบาดเจ็บประเภทนี้มักส่งผลกระทบต่อความสามารถของบุคคลในการเคลื่อนย้ายแขนขาที่บาดเจ็บและอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาท
การรักษารอยฟกช้ำมักจะรวมถึงการพักผ่อน ซึ่งหมายความว่าควรใช้กิ่งที่ได้รับบาดเจ็บให้น้อยที่สุดจนกว่าจะหาย แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ผู้ป่วยไม่ทำอะไรที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดใกล้กับการบาดเจ็บ ไม้ยันรักแร้และสลิงอาจเป็นวิธีรักษารอยฟกช้ำที่มีประโยชน์หากจำเป็นต้องพักต่อ
การใช้น้ำแข็งกับรอยฟกช้ำจะช่วยในการลดการไหลเวียนของเลือดใต้ผิวหนัง โดยปกติจะมีรอยช้ำน้อยกว่าหากน้ำแข็งถูกนำไปใช้ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ น้ำแข็งก็จะลดอาการบวมที่เกี่ยวข้อง ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้น้ำแข็งครั้งละ 15 ถึง 20 นาทีเท่านั้น โดยปกติสามารถนำมาใช้ใหม่ได้ทุก 1-2 ชั่วโมงและควรห่อด้วยผ้าขนหนูเพื่อไม่ให้เกิดการเผาน้ำแข็งสำหรับผู้ที่ใช้งาน
แผ่นยางยืดอาจถูกวางไว้บนกิ่งที่ได้รับบาดเจ็บหลังจากบุคคลนั้นใช้น้ำแข็ง แผ่นปิดเหล่านี้จะบีบการบาดเจ็บลดอาการบวมและลดการไหลเวียนของเลือดใต้ผิวหนัง การยกระดับการรักษาด้วยฟกช้ำจะช่วยรักษาอาการบวมรอบ ๆ บริเวณที่บาดเจ็บของร่างกาย
