การออกกำลังกายบำบัดขนถ่ายมักจะถูกออกแบบมาสำหรับการเอาชนะอาการของหูอื้อและความผิดปกติของขนถ่ายอื่น ๆ ถึงแม้ว่าปัญหาขนถ่ายจะพบได้บ่อยในผู้ใหญ่ แต่อาการวิงเวียนศีรษะ paroxysmal ก็ส่งผลกระทบต่อเด็กเช่นกัน การบำบัดเพื่อช่วยควบคุมอาการวิงเวียนศีรษะและความสมดุลที่ถูกต้องหรือการประสานงานที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขนี้อาจรวมถึงการออกกำลังกายไหล่และลำคอ กิจกรรมการเดินเรียบง่ายอาจรวมอยู่ในการออกกำลังกายแบบขนถ่าย
คนที่มีความผิดปกติบางอย่างในระบบขนถ่ายอาจมีปัญหากับความสมดุลและความสมดุล แบบฝึกหัดการรักษาขนถ่ายช่วยให้สมองเรียนรู้ที่จะปรับให้เข้ากับพลังงานที่ส่งผ่านโดยระบบขนถ่าย แบบฝึกหัดจะช่วยให้สมองตีความการถ่ายทอดทุกครั้งอย่างถูกต้องทำให้บุคคลสามารถทำกิจกรรมประจำวันได้โดยไม่ต้องทรงตัวหรือเวียนศีรษะ เป็นผลให้การเคลื่อนไหวของตาและศีรษะที่เรียบง่ายซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติจะได้รับการยอมรับที่ดีขึ้น
ในหลายกรณีผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้ป่วยดำเนินการออกกำลังกาย 15-20 ชุดในแต่ละครั้ง นักกายภาพบำบัดหรือแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ผู้ป่วยทำแบบฝึกหัดการรักษาขนถ่ายสองหรือสามครั้งต่อวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์จนกระทั่งอาการดีขึ้น การออกกำลังกายบำบัดขนถ่ายหลายคนจะเรียกว่าการออกกำลังกายหัว บางคนรวมถึงการเคลื่อนไหวงอในขณะที่นั่งลงในขณะที่การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนหัวจากทางด้านข้าง เมื่ออาการลดน้อยลงผู้ป่วยอาจหลับตาขณะออกกำลังกาย
การออกกำลังกายขนถ่ายอีกประเภทหนึ่งเรียกว่ายักไหล่ ในขณะที่ไหล่กำลังยักไหล่มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหมุนหัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง การเปลี่ยนแปลงของการออกกำลังกายบำบัดขนถ่ายอาจเรียนรู้จากนักกายภาพบำบัด
การสลับระหว่างท่านั่งและท่ายืนเป็นอีกวิธีหนึ่งในการออกกำลังกายเพื่อรักษาขนถ่าย ผู้ป่วยควรเริ่มด้วยการเคลื่อนไหวช้าๆจากนั้นค่อยๆออกกำลังให้เร็วขึ้น กิจกรรมนี้อาจทำซ้ำ 15 ครั้งสลับกันระหว่างตาที่เปิดและปิด กิจกรรมยืนประเภทอื่นอาจเกี่ยวข้องกับการวางหมอนหรือวัตถุอ่อนนุ่มอื่น ๆ ใต้ฝ่าเท้าและทรงตัวโดยไม่ต้องถือเก้าอี้หรือวัตถุอื่น สำหรับการกระตุ้นพิเศษกิจกรรมนี้อาจดำเนินการเมื่อหลับตาหรือยืนด้วยเท้าเดียว
นอกเหนือจากกิจกรรมการยืนและการนั่งที่หลากหลายการฝึกสายตาด้วยการออกกำลังกายที่จ้องมองหลายครั้งก็อาจเป็นประโยชน์เช่นกัน แบบฝึกหัดการรักษาขนถ่ายเหล่านี้จะดำเนินการโดยมุ่งเน้นไปที่วัตถุหรือเป้าหมายจากภายในระยะที่กำหนด เช่นเดียวกับการออกกำลังกายเพื่อรักษาขนถ่ายผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรม
