ผู้คนมีอาการคลื่นไส้ด้วยเหตุผลหลายประการ อาหารไม่ย่อยอาหารเป็นพิษไข้หวัดกระเพาะอาหารและการตั้งครรภ์ล้วนเป็นสถานการณ์ทั่วไปที่สามารถทำให้กระเพาะอาหารปั่นป่วน ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็ตามคลื่นไส้เป็นประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์มาก แต่โดยทั่วไปสามารถรักษาได้อย่างปลอดภัยและง่ายดายที่บ้าน
หนึ่งในวิธีแก้ที่บ้านที่ดีที่สุดและเก่าแก่ที่สุดสำหรับอาการคลื่นไส้คือขิง การกินขิงสดหรือขิงดองชิ้นเล็ก ๆ มักช่วยให้กระเพาะอาหารสงบ นอกจากนี้ชาขิงสามารถทำได้โดยการต้มขิงสดในน้ำและเพิ่มน้ำผึ้งหรือนมตามที่ต้องการ
หากอาการคลื่นไส้เกิดจากอาหารเป็นพิษเป็นสิ่งสำคัญที่จะแก้พิษเพื่อรักษา แท็บเล็ต Charcoal ซึ่งสามารถหาซื้อได้ในร้านอาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่นั้นมีประสิทธิภาพในการดูดซับสารอันตราย ในกรณีที่เกี่ยวข้องกับการอาเจียนเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้แท็บเล็ตถ่านเพียงหลังจากที่อาเจียนเพื่อให้แน่ใจว่าการดูดซึมของพวกเขา
เครื่องดื่มอัดลมเช่นโซดามักจะใช้เพื่อระงับอาการแพ้ท้องหรือคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับโรคไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร การจิบช้าๆเพื่อหลีกเลี่ยงการปวดท้อง นอกจากนี้แครกเกอร์ saltine มักจะมีประสิทธิภาพในการตั้งท้อง
มิ้นท์เป็นสมุนไพรที่ช่วยให้สงบและชำระท้อง ชาสะระแหน่หรือสเปียร์มินท์นั้นมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการคลื่นไส้ น้ำมันสะระแหน่ยังสามารถใช้เป็นยารักษาโรค
อีกวิธีการรักษาที่บ้านเก่าสำหรับอาการคลื่นไส้เป็นมะนาว ในบางกรณีการดมกลิ่นมะนาวสดๆจะมีประโยชน์ น้ำมะนาวที่ผสมลงในน้ำอุ่นแล้วจิบช้าๆก็ได้เช่นกัน ของเหลวอุ่นอื่น ๆ เช่นน้ำซุปนมอุ่นหรือชาก็สามารถช่วยทำให้กระเพาะสงบได้
คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการคลื่นไส้บ่อยเนื่องจากอาหารไม่ย่อยอาจพบว่าหนึ่งใน "การเยียวยาที่บ้าน" ที่ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยงอาหารและสถานการณ์ที่ทำให้ปวดท้อง บ่อยครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการทานอาหารที่สมดุลและรวมถึงสับปะรดมะละกอและ acidophilus ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่เป็นมิตรที่พบในโยเกิร์ต - ในอาหาร คนเหล่านี้อาจต้องการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมอาหารแปรรูปและถั่ว สุดท้ายพวกเขาควรกินช้าและเคี้ยวอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าการย่อยที่เหมาะสม
