ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเซโรโทนินประกอบด้วยโปรตีนที่มี L-tryptophan ซึ่งร่างกายใช้ในการผลิตกรดอะมิโน 5-HTP หรือจากพืช Griffonia simplicifolia ซึ่งมีรูปแบบธรรมชาติของ 5-HTP ทั้งสองเป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายใช้เพื่อกระตุ้นการผลิตเซโรโทนิน อาหารเสริมสังเคราะห์เซโรโทนินยังคงได้รับการพัฒนาและทดสอบ กรดอะมิโนที่ได้จากธรรมชาติถูกนำมาใช้เพื่อช่วยให้ร่างกายผลิตเซโรโทนินได้มากขึ้นด้วยตนเอง
การศึกษาไม่ได้แสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมเซโรโทนินมีประสิทธิภาพสูงในทุกคนเนื่องจากพวกเขาเพียงเพิ่มระดับ 5-HTP ให้น้อยที่สุด ผู้ที่มีความไม่สมดุลเล็กน้อยอาจได้รับประโยชน์สูงสุดเนื่องจากขาดเซโรโทนินในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น นอกจากนี้ยังมียาที่อาจช่วยควบคุมการปลดปล่อยของเซโรโทนินแม้ว่าจะมีการสั่งยาโดยเฉพาะและใช้ในการรักษาโรคเฉพาะ
ความปลอดภัยของอาหารเสริมเซโรโทนินยังไม่ได้รับการยอมรับอย่างเต็มที่ แม้ว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่จะปลอดภัยกว่าเมื่อใช้อย่างถูกต้อง แต่ก็ควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือเภสัชกรเท่านั้น รายงานปฏิกิริยาระหว่างยาในผู้ป่วยที่ใช้ยาสามัญเพื่อรักษาโรคพาร์กินสัน ความปลอดภัยยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นเพื่อใช้งานโดยหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรดังนั้นจึงไม่ควรดำเนินการเรื่องความปลอดภัยเว้นแต่จำเป็นและอยู่ในความดูแลของแพทย์ มีการรายงานลิงก์ไปยังอาการชักในเด็กแม้ว่าสิ่งนี้จะส่งผลกระทบต่อเด็กที่มีอาการดาวน์เป็นหลัก
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเซโรโทนินสามารถพบได้ทั่วไปหรือในร้านอาหารเพื่อสุขภาพ ราคาแตกต่างกันไปตามคุณภาพและปริมาณของอาหารเสริม พวกเขาอาจมาในรูปแบบแคปซูลหรือสี
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะถามแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่นก่อนที่จะเสริมเซโรโทนิน ความไม่สมดุลของเซโรโทนินและฮอร์โมนอื่น ๆ สามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายและไม่ควรได้รับการดัดแปลงโดยไม่ทำให้เกิด ไม่ควรสันนิษฐานว่าคนเรามีความไม่สมดุลของเซโรโทนินเนื่องจากเงื่อนไขที่หลากหลายอาจทำให้เกิดอาการเดียวกับการขาด การวินิจฉัยที่ถูกต้องสามารถทำได้โดยแพทย์
เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเซโรโทนินโดยเฉพาะอย่างยิ่ง Griffonia Simplicifolia สิ่งสำคัญคือต้องมั่นใจว่ายาหรือสารสกัดนั้นได้รับการออกแบบมาเพื่อการบริโภคของมนุษย์ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการบำบัดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์และอาจมีสารปนเปื้อนหรือสารพิษที่ไม่แนะนำสำหรับการบริโภค ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Simplicifolia simplicifolia จำหน่ายเพื่อการเพาะปลูกเองและไม่แนะนำให้ใช้ในช่องปาก
