Shiatsu เป็นการนวดแบบลงมือที่เกิดขึ้นในญี่ปุ่น ในภาษาญี่ปุ่น ชิ หมายถึง "นิ้ว" และ atsu หมายถึง "ความดัน" แรงกดถูกนำไปใช้กับจุดต่างๆบนร่างกายที่เข้าร่วมเส้นเมอริเดียน shiatsu ร่างกายสามารถแบ่งออกเป็น 12 เส้นเมอริเดียน shiatsu หลักหรือทางเดินตามที่พลังงานไหล การใช้การนวดเพื่อขจัดสิ่งอุดตันใด ๆ พลังงานที่ไหลไปตามเส้นเมอริเดียนได้รับอนุญาตให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและผู้รับการรักษาจะได้รับความรู้สึกโดยรวมของความเป็นอยู่ที่ดี
แต่ละอวัยวะหลักจะติดอยู่กับช่องแคบ shiatsu หรือพลังงานที่ช่วยให้พลังงานหรือ Qi ไหล ช่องทั้งหมดเริ่มต้นและสิ้นสุดในหัวหน้าอกมือหรือเท้า เมื่อบุคคลมีสุขภาพดีพลังงานไหลได้อย่างอิสระ แต่เมื่อมีบางสิ่งในร่างกายไม่ถูกต้องพลังงานจะถูกขัดขวาง ทฤษฏีคือการนวด shiatsu สามารถขจัดสิ่งอุดตันและเปิดช่องพลังงานทำให้ผู้ใช้รู้สึกดีขึ้น
เส้นเมอริเดียน shiatsu ทั้ง 12 ที่ระบุ ได้แก่ ปอดลำไส้ใหญ่กระเพาะอาหารม้ามหัวใจลำไส้ลำไส้กระเพาะปัสสาวะไตไตหัวใจตีบเครื่องทำความร้อนสามถุงน้ำดีและตับ แต่ละเหล่านี้เริ่มต้นและสิ้นสุดที่จุดเฉพาะบนร่างกาย ผู้ปฏิบัติงานของ Shiatsu ทำงานในประเด็นเหล่านั้นเพื่อเปิดช่องทางพลังงาน
ในระหว่างการรักษาด้วย shiatsu นั้นจะใช้แรงกดที่จุดต่าง ๆ บนร่างกายโดยใช้มือนิ้วหัวแม่มือข้อศอกและหัวเข่าของผู้ฝึก มันจะดำเนินการไม่เพียง แต่สำหรับการพักผ่อน แต่เป็นส่วนหนึ่งของระบอบการปกครองแบบองค์รวม การนวดเนื้อเยื่อลึกนั้นถูกนำไปใช้กับจุดของเส้นเมอริเดียน shiatsu ทำให้เกิดการอุดตันที่จะถูกลบออกและพลังงานที่ไหลเวียนกลับคืนมาอย่างอิสระ
shiatsu หลายประเภทมีวิวัฒนาการในช่วงหลายปีที่ผ่านมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการแพทย์แบบองค์รวมของญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมในโลกตะวันตก Meridian shiatsu ซึ่งรวมเอาการใช้เส้นเมอริเดียน shiatsu นั้นมีพื้นฐานมาจากทฤษฎีการแพทย์แผนจีนแบบดั้งเดิม Zen shiatsu ใช้การผสมผสานระหว่างเทคนิค shiatsu และการทำสมาธิ ประเภทอื่น ๆ อาจรวมถึงน้ำมันหอมระเหยและการฝังเข็ม
ตามทฤษฎี shiatsu ผู้ประกอบการสามารถปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันและระบบไหลเวียนโลหิตกล้ามเนื้อและความแข็งแรงโดยรวมของร่างกายโดยใช้เส้นเมอริเดียน shiatsu หลายคนในโลกตะวันตกกำลังหันมาใช้วิธีปฏิบัติที่สมบูรณ์เป็นขั้นตอนแรกในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ด้วยการใช้ชีวิตสมัยใหม่ที่เต็มไปด้วยความเครียดวิธีการผ่อนคลายเช่น Shiatsu กลายเป็นเรื่องธรรมดาที่เป็นส่วนสำคัญของสุขภาพแบบองค์รวม
