ผิวหนังที่มีรอยร้าวจะปรากฏขึ้นที่มือและเท้าเป็นส่วนใหญ่และมีวิธีการรักษาและป้องกันขั้นพื้นฐานหลายวิธี การเยียวยาที่บ้านหลายอย่างสำหรับผิวแตกนั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพเมื่อใช้เป็นประจำ ในบางกรณีคุณอาจต้องใช้การรักษาพยาบาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผิวแตกของคุณลึกหรือเจ็บปวดเป็นพิเศษ แพทย์สามารถสั่งยาที่อาจช่วยในการทำความสะอาดสาเหตุของอาการ
กลาก, สะเก็ดเงิน, และโดยทั่วไปผิวแห้งเป็นสามสาเหตุที่พบบ่อยของผิวแตกและพวกเขาสามารถพูดเกินจริงโดยสภาพแห้ง บ่อยครั้งที่ผิวเริ่มแห้งและเป็นขุยก่อนที่จะแตกและก่อให้เกิดรอยแยกของผิวอย่างช้าๆ หากรอยแยกที่ผิวหนังได้รับอนุญาตให้ลึกลงไปพวกเขาอาจเจ็บปวดอย่างมากและยากที่จะรักษา พยายามรักษาผิวที่แห้งและแตกก่อนที่จะถึงขั้นนี้
หนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผิวแตกคือความชุ่มชื้น แช่บริเวณที่ปนเปื้อนด้วยน้ำอุ่นประมาณ 15 นาทีต่อวันแล้วเช็ดให้แห้ง นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มน้ำมันลงในน้ำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและควรทาครีมบำรุงผิวกับผิวที่แตกหลังจากแช่น้ำเสมอ น้ำมันอาบน้ำนั้นยอดเยี่ยมสำหรับจุดประสงค์นี้เช่นเดียวกับปิโตรเลียมเจลลี่หรือวาสลีน® หลีกเลี่ยงการใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นเนื่องจากบางคนสามารถทำให้ผิวแห้ง ในการทดสอบครีมบำรุงผิวให้ทาลงบนผิวที่มีคราบเล็ก ๆ แล้วรอสักครู่ หากผิวของคุณรู้สึกตึงตัวครีมบำรุงจะแห้งและไม่ควรใช้
ในเวลากลางคืนให้มือและ / หรือเท้าชุ่มชื่นอย่างทั่วถึงและสวมถุงมือหรือถุงเท้า การแช่มอยเจอร์ไรเซอร์ในชั่วข้ามคืนสามารถช่วยให้ผิวนุ่มและบรรเทา สำหรับรอยแยกที่ไม่รุนแรงของผิวคุณสามารถลองใช้ superglue เส้นบาง ๆ เพื่อช่วยปิดรอยแตก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่แนะนำสำหรับรอยแยกที่ลึก หากผิวที่แตกของคุณมีอาการคันให้เพิ่มเบกกิ้งโซดาลงในน้ำที่เปียกเพื่อช่วยบรรเทาอาการคัน
อาหารเป็นสิ่งที่อยู่ในรายการของการเยียวยาที่บ้านสำหรับผิวแตก กินสังกะสี, วิตามินอีและโอเมก้ามากขึ้นเพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและปรับสภาพผิวจากภายใน สารเหล่านี้ยังดีต่อสุขภาพโดยทั่วไปและหาได้จากแหล่งต่าง ๆ เช่นอาหารเสริมและอาหารเช่นปลา เมื่อคุณรวมการรักษาเฉพาะที่สำหรับผิวที่มีรอยแตกกับอาหารที่ได้รับการปรับปรุงคุณสามารถบรรลุและรักษาผิวที่มีสุขภาพดีและนุ่มนวลขึ้น
หินและไฟล์ภูเขาไฟเป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์สำหรับผิวแตก พยายามทำให้ผิวเรียบและจัดเก็บพื้นที่เพื่อให้ผิวที่แห้งแตกเก่าและแตกและส่งเสริมการเติบโตของผิวใหม่ที่แข็งแรง อย่ายื่นมากเกินไปเนื่องจากคุณไม่ต้องการถลกหนัง อดทนและทำงานในส่วนเล็ก ๆ ทุกวัน แช่และชุ่มชื้นหลังจากที่คุณทำเช่นนี้เพื่อปลอบประโลมผิวของคุณให้เนียนนุ่มยิ่งขึ้น
