การกดจุดเป็นเทคนิคการนวดโดยเฉพาะบนพื้นฐานของทฤษฎีการแพทย์แผนจีน ตามประเภทของการออกกำลังกายนี้สิบสองช่องทางหลักของการไหลของพลังงานผ่านร่างกาย ตามเส้นทางเหล่านี้เรียกว่าเส้นเมอริเดียนพลังงานสำคัญของร่างกายหรือ ch'i ถูกพาไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย การกดจุดสำหรับเท้าเป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ เทคนิคที่ใช้ในการรักษาการไหลของ ch'i ซึ่งเป็น "พลังชีวิต" ของร่างกาย
เส้นลมปราณแต่ละเส้นเดินทางไปยังพื้นที่ที่แม่นยำของร่างกาย เมื่อการอุดตันของ ch'i เกิดขึ้นก็สามารถเปิดร่างกายให้เจ็บป่วยและโรคได้ การใช้เทคนิคความดันโดยตรงกับจุดที่แตกต่างกันตามช่องสัญญาณเหล่านี้เรียกว่า acupoints สามารถปลดปล่อยสิ่งกีดขวางใด ๆ และฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงานที่สำคัญตามธรรมชาติ ในทางกลับกันสิ่งนี้สามารถเรียกคืนสภาวะสมดุลโดยรวมของร่างกายหรือความสมดุล การกดจุดเป็นการฝังเข็มแบบไม่ต้องผ่าตัดที่แทรกเข้าไปในจุดฝังเข็ม
วิธีการรักษานี้สามารถใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกาย อย่างไรก็ตามการใช้การกดจุดสำหรับเท้านั้นขึ้นอยู่กับทฤษฎีว่าเท้านั้นมีทั้งแผนที่ของร่างกายและสถานที่ที่เส้นเมอริเดียนทั้งสิบสองตัววิ่ง การใช้แนวคิดนี้ว่าเส้นเมอริเดียนทำหน้าที่ค่อนข้างเป็นระบบการสื่อสารสำหรับร่างกายเหมือนกับสายโทรศัพท์ที่เชื่อมต่อเมืองเข้าด้วยกันการกดจุดสำหรับเท้าเป็นหลักสามารถปล่อยการไหลของ ch'i และมีอิทธิพลต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย
เช่นเดียวกับหลักการนวดกดจุดซึ่งมีจุดเฉพาะในร่างกายที่มีผลกระทบโดยตรงต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายการกดจุดสำหรับเท้าสามารถช่วยบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย ตัวอย่างเช่นการใช้เทคนิคการกดโดยตรงกับลูกบอลของนิ้วเท้าสามารถช่วยบรรเทาปัญหาเกี่ยวกับรูจมูกด้านหน้า สำหรับโรคในกระเพาะอาหารจะมีจุดฝังเข็มที่ปลายเท้า ปัญหาไหล่สามารถบรรเทาได้ด้วยการกดจุดสำหรับเท้าถึงแผ่นไขมันตรงใต้นิ้วเท้าพิ้งกี้
ในการใช้การกดจุดบนเท้าอย่างมีประสิทธิภาพบุคคลควรมีความเข้าใจพื้นฐานของ "แผนที่" ของเท้า การวางเทคนิคที่ไม่ถูกต้องของแรงกดโดยตรงไปยังบริเวณบางส่วนของเท้าอาจทำให้เนื้อเยื่อและบริเวณโดยรอบเสียหาย ยกตัวอย่างเช่น: หากใช้แรงกดมากเกินไปมันอาจทำให้ระคายเคืองโครงสร้างพื้นฐานเช่นพังผืดหรือเครือข่ายของเนื้อเยื่อเส้นใยที่ไหลผ่านซุ้มประตู การกดจุดบนฝ่าเท้าอาจทำให้เกิดความอ่อนโยนและฟกช้ำหากแรงกดแรงเกินไป แรงมากอาจทำให้การไหลเวียนของเลือดปะทะหากทำไม่ถูกต้อง
