ประโยชน์ของการบำบัดทางจิตสำหรับความผิดปกติที่ครอบงำ (OCD) นั้นรวมถึงความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดพฤติกรรมบางอย่างปรับปรุงการยอมรับตนเองและการพัฒนาวิธีการเชิงสร้างสรรค์มากขึ้นในการรับมือกับความกลัวหรือความรู้สึกผิดทางอารมณ์ ผู้ที่เข้ารับการรักษาด้วย OCD มักทำเช่นนี้เพราะมีกิจวัตรประจำวันและพฤติกรรมที่น่ารำคาญซึ่งแพร่หลายมากพอที่จะมีผลเสียต่อชีวิตประจำวันและความสัมพันธ์ส่วนตัวของพวกเขา วัตถุประสงค์หลายประการของการบำบัดทางจิตสำหรับปัญหานี้นำไปสู่ผู้ประสบภัยเพื่อรับรู้ว่าเหตุการณ์ความหายนะที่เกิดขึ้นตามจินตนาการของพวกเขาจะไม่เกิดขึ้นหากพวกเขาหยุดการทำพิธีกรรม
OCD ถูกจำแนกโดยทั่วไปว่าเป็นโรควิตกกังวลซึ่งผูกติดอยู่กับความปรารถนาอันแรงกล้าของผู้ประสบภัยในการควบคุมส่วนต่าง ๆ ของสภาพแวดล้อมประจำวัน หลายคนรู้สึกว่ามีบางสิ่งที่เลวร้ายเกิดขึ้นกับพวกเขาหรือคนที่พวกเขารักหากพวกเขาไม่ปฏิบัติตามพิธีกรรมที่เฉพาะเจาะจงอย่างแม่นยำ พฤติกรรมพิธีกรรม OCD ทั่วไป ได้แก่ การแตะการนับและการตรวจสอบวัตถุบางอย่างหลายครั้ง สาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกตินี้ไม่เป็นที่รู้จักแม้ว่านักวิจัยด้านสุขภาพจิตมักจะผูกมันไว้กับความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองและอิทธิพลของสภาพแวดล้อมบางอย่างเช่นการบาดเจ็บในวัยเด็ก จิตบำบัดสำหรับ OCD สามารถสอนผู้ป่วยให้รู้จักความวิตกกังวลของพิธีกรรมก่อนที่มันจะท่วมท้นและตอบโต้ด้วยเทคนิคการผ่อนคลายที่เป็นบวกมากขึ้น
ประเภทหนึ่งของจิตบำบัดสำหรับ OCD มุ่งเน้นไปที่การได้รับข้อมูลเชิงลึกถึงสาเหตุของความคิดครอบงำและความวิตกกังวล นักบำบัดหลายคนพบว่าวิธีนี้มีประโยชน์ในการเริ่มต้นสำหรับการเรียนรู้รูปแบบพฤติกรรมที่แน่นอนของผู้ป่วยโรค OCD ที่แตกต่างกัน ประโยชน์อีกประการหนึ่งของการบำบัดทางจิตสำหรับ OCD คือวิธีผ่อนคลายสำหรับการกระจายความวิตกกังวลของโรค การใช้จินตภาพทางจิตการหายใจและการพูดคุยด้วยตนเองมักจะช่วยให้ผู้ป่วยโรค OCD ผ่อนคลายเมื่อพวกเขาเริ่มรู้สึกกระตุ้นให้ปฏิบัติพิธีกรรม เทคนิคเหล่านี้มักจะลดจำนวนครั้งโดยเฉลี่ยที่พวกเขารู้สึกว่าจำเป็นต้องมีพิธีกรรมตลอดทั้งวัน
จิตบำบัดสำหรับ OCD สามารถช่วยผู้ประสบภัยในการพัฒนาทัศนคติทางจิตใจที่ผ่อนคลายมากขึ้นและมุมมองเชิงบวกมากขึ้นของตัวเอง OCD เป็นโรคที่มักจะสามารถสร้างความนับถือตนเองต่ำและความรู้สึกของการด้อยกว่าเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ แม้ว่าวิธีการทางจิตบำบัดบางอย่างสามารถสร้างความวิตกกังวลได้ แต่ผู้ป่วยที่สามารถยึดมั่นกับทักษะการเผชิญปัญหาใหม่และทักษะการผ่อนคลายสามารถควบคุมความกลัวเชิงลบที่นำพวกเขาไปปฏิบัติกิจวัตรประจำวันที่ครอบงำ การทำจิตบำบัดแบบต่อเนื่องนี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งเพราะในที่สุดมันสามารถสอนผู้ป่วยได้ว่าพวกเขาเป็นคนที่มีความสามารถซึ่งอยู่ในความควบคุมของ OCD แทนที่จะเป็นวิธีอื่น ๆ
