ประโยชน์หลักสองประการของการใช้เสียงบำบัดสำหรับการนอนหลับคือความอดทนที่สูงขึ้นสำหรับเสียงในเวลากลางคืนและการปิดบังหรือเปลี่ยนเสียงในเวลากลางคืนด้วยเสียงที่เป็นจังหวะและผ่อนคลายมากขึ้นที่ลดการรบกวนการนอนหลับ หากไม่มีการบำบัดด้วยเสียงบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากสภาพการได้ยินเช่น hyperacusis และแพทย์เฉพาะทางมักจะพัฒนาอาการนอนไม่หลับ อย่างไรก็ตามการบำบัดนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ที่มีอาการทางหูเท่านั้น การบำบัดด้วยเสียงสามารถเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่กระสับกระส่ายก่อนนอนและต้องการความช่วยเหลือในการนอนหลับ ด้วยการใช้เครื่องกำเนิดเสียง (NG) หรือเครื่องเสียงการบำบัดด้วยเสียงสำหรับการนอนหลับมอบเสียงที่นุ่มนวลในรูปแบบของเพลงการสั่นสะเทือนและเสียงของธรรมชาติให้กับหูข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างก่อนนอนและในช่วงเวลาแรกของการนอนหลับ การปลูกรากหูแบบพิเศษสามารถใช้เพื่อการบำบัดด้วยเสียง
เครื่องกำเนิดเสียงหรือที่เรียกว่าเครื่องเสียงเป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมสูงสุดเพื่อให้ได้ประโยชน์จากการปิดเสียง อุปกรณ์บำบัดด้วยเสียงขนาดเล็กบนโต๊ะเหล่านี้จะแทนที่เสียงสิ่งแวดล้อมในชีวิตจริงและเสียงก้องหูที่มีเสียงดังทั้งสีขาว - เสียงที่รักษาแอมพลิจูดที่สอดคล้องกัน - หรือเสียงสีชมพู, เสียงที่มีขนาดต่างกันและเน้นเสียงเบส ตัวอย่างของเสียงสีขาวและเสียงสีชมพูที่ใช้ในการบำบัดด้วยเสียงสำหรับการนอนหลับประกอบด้วยดนตรีที่ใช้สมาธิเสียงจิ้งหรีดร้องเสียงกริ่งบันทึกเสียงน้ำฝนและเสียงคลื่นทะเล เสียงแตกเตาผิงและฟ้าร้องที่อ่อนนุ่มเป็นหนึ่งในเสียงที่คัดสรรมาอย่างดีอื่น ๆ ที่มีอยู่ในเครื่องกำเนิดเสียง
อุปกรณ์เหล่านี้สามารถใช้ร่วมกับหรือไม่ใช้หูฟังและมักจะมีตัวจับเวลาที่ปิดอุปกรณ์เมื่อผู้ใช้เข้าสู่โหมดสลีป ประโยชน์ของการปิดเสียงรบกวนของการรักษาด้วยเสียงนี้สำหรับการนอนหลับสามารถสัมผัสได้ทันที อย่างไรก็ตามผู้ใช้รายงานว่าใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์หรือหลายเดือนในการใช้เครื่องเสียงที่สอดคล้องกันเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ที่สองของการลดความไวต่อปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อเสียงในเวลากลางคืนด้านสิ่งแวดล้อม
แพ้เสียงเป็นที่รู้จักกันอย่างเป็นทางการว่า hyperacusis สามารถทำให้เสียงใด ๆ ที่ดูเหมือนขยายและระคายเคืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขนี้มักจะไม่สามารถนอนหลับได้โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องนอน ในทำนองเดียวกันในกรณีของแพทย์เฉพาะทางสภาพที่ผู้คนทนเสียงกริ่งไม่หยุดหย่อนในหนึ่งหรือหูทั้งสองคนพบว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะนอนหลับเพราะพวกเขาฟุ้งซ่านและหงุดหงิดเกินไป ผู้ป่วยจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานทั้งสองเงื่อนไขในเวลาเดียวกัน ในขณะที่ hyperacusis และแพทย์เฉพาะทางในปัจจุบันหลบหลีกการรักษาหูคอจมูกได้พบประโยชน์ส่งผ่านเสียงบำบัดสำหรับการนอนหลับจะเป็นหรือมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ยาระงับประสาท
หลังจากเครื่องเสียงประสาทหูเทียมเป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการสัมผัสกับประโยชน์ของการบำบัดด้วยเสียงสำหรับการนอนหลับ การปลูกถ่ายเหล่านี้ซึ่งส่งสัญญาณเสียงทางไฟฟ้าจากสมองสามารถคืนความสามารถในการได้ยินเสียงที่อ่อนโยนและเสียงบรรยากาศสำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการมุ่งเน้นไปที่เสียงที่รุนแรงหรือหูอื้อ เสียงรอบข้างที่เพลิดเพลินกับประสาทหูเทียมมักมาพร้อมกับข้อเสียเปรียบ ประสาทหูเทียมแม้จะมีประสิทธิภาพในการบรรเทาหูอื้อ แต่ก็อาจสร้างความเสียหายให้กับหูและทำให้เกิดอาการหูหนวก ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ทำการปลูกถ่ายเพื่อการรักษาด้วยเสียงสำหรับผู้ที่มีอาการสูญเสียการได้ยินอย่างมีนัยสำคัญ
