โดยพื้นฐานแล้วน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาจะขึ้นอยู่กับโรคที่บุคคลพยายามรักษา น้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพรสามารถใช้ทาได้เช่นไซเปรสบนเส้นเลือดขอดหรือรับประทานทางปากเช่นการเติมขิงลงในอาหารเพื่อช่วยในการย่อยอาหารหรืออาจถูกทำให้ร้อนและใช้ในระหว่างการบำบัดด้วยกลิ่นเช่นสะระแหน่เพื่อบรรเทาความเครียด นอกเหนือจากการรับรู้ว่าน้ำมันชนิดใดดีที่สุดสำหรับสภาวะใดสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจทั้งวิธีการเลือกซื้อน้ำมันหอมระเหยและวิธีการใช้อย่างปลอดภัย
ใช้เฉพาะสำหรับน้ำมันหอมระเหยรวมถึงการรักษาสิวด้วยต้นซีดาร์, ลดเส้นเลือดขอดด้วยไซเปรสและรอยแผลเป็นลดลงและการรักษาบาดแผลด้วย elemi บางคนประสบความสำเร็จในการใช้น้ำมันทีทรีเพื่อกำจัดเหาและยี่หร่าสามารถช่วยช้ำได้ นักนวดบำบัดหลายคนใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อบำบัดกล้ามเนื้อเมื่อยล้าและปวดเมื่อย น้ำมันดังกล่าวอาจรวมถึงโป๊ยกั๊กโหระพาและ cajeput น้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ สำหรับการรักษากล้ามเนื้อและแม้กระทั่งกระดูกและโรคข้อต่อ ได้แก่ ดอกคาโมไมล์และอบเชยสำหรับโรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ
การใช้น้ำมันหอมระเหยในการรักษาโรคบางชนิดต้องใช้การกลืนบางส่วนหรือทั้งหมด บางครั้งน้ำมันหอมระเหยอาจถูกเพิ่มลงในสูตรปกติ บางครั้งน้ำมันเจือจางบางส่วนอาจถูกนำไปใช้ภายใน ตัวอย่างเช่นคนอาจเพิ่มขิงในอาหารเช้าของเขาเพื่อช่วยในการปวดท้องหรือเขาอาจเพิ่มตะไคร้เพื่อช่วยในการท้องอืดและช่วยในการย่อยอาหาร ยี่หร่าสามารถช่วยรักษากลิ่นปากและกานพลูสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน
การสูดดมน้ำมันหอมระเหยบางชนิดสามารถช่วยรักษาได้ ตัวอย่างเช่นยูคาลิปตัสสามารถช่วยแก้ปัญหาความแออัดและทั้งสะระแหน่และไม้จันทน์สามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้ ลาเวนเดอร์มักใช้เพื่อช่วยส่งเสริมสันติภาพและการนอนหลับ โปรดจำไว้ว่ามีหลายวิธีในการเตรียมน้ำมันหอมระเหยสำหรับน้ำมันหอมระเหย บุคคลอาจได้กลิ่นตะกร้าของบุหงาสร้างส่วนผสมของน้ำมันเพื่อใช้เป็นสเปรย์ในห้องหรือให้ความร้อนแก่น้ำมันในน้ำและสูดไอน้ำเข้าไป
น้ำมันหอมระเหยหาซื้อได้ตามร้านค้าสุขภาพและร้านค้าทั่วไปร้านขายยาและห้างสรรพสินค้า เป็นการดีที่สุดที่จะซื้อน้ำมันหอมระเหยในขวดสีน้ำตาลเข้มหรือสีน้ำเงินโคบอลต์เนื่องจากขวดเหล่านี้ป้องกันน้ำมันจากแสงและให้มีประสิทธิภาพ เข้าใจว่าการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการบำบัดแทบไม่เคยเรียกร้องให้ใช้หรือบริโภคน้ำมันที่ไม่เจือปน น้ำมันหอมระเหยเกือบทั้งหมดเพื่อการบำบัดควรเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา ใครก็ตามที่กำลังพิจารณาวิธีการรักษาด้วยน้ำมันหอมระเหยควรพูดคุยกับผู้ประกอบการที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับน้ำมันที่เหมาะสมการใช้งานและวิธีการเจือจางสำหรับปัญหาสุขภาพของเขา
