อาการเจ็บคอหรือที่รู้จักกันในชื่อ pharyngitis นั้นเจ็บปวดและน่ารำคาญ แต่มักจะหายไปเอง เพื่อรับมือกับบุคคลที่อาจต้องการใช้หนึ่งในการเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการเจ็บคอ รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มร้อนการฝังเข็มและการรักษาด้วยสมุนไพร การเยียวยาธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับอาการเจ็บคอสามารถกำหนดได้โดยบุคคลที่ทำงานกับแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ
อาการเจ็บคออาจเป็นอาการของการติดเชื้อไวรัสเช่นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่หรือเป็นผลมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียเช่น strep หรือแบคทีเรียไซนัสอักเสบ อาการเจ็บคอที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียมักจะต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับการวินิจฉัยโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อาการเจ็บคอที่เกิดจากไวรัสบางครั้งจัดการได้ง่ายขึ้นโดยใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติและแบบบ้าน หากมีอาการเจ็บคอมาพร้อมกับหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ผู้ประสบภัยควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในการพักผ่อนนอนหลับและรับประทานอาหารอย่างดีเพราะจะช่วยให้ร่างกายรักษาตัวเองได้
การเยียวยาจากธรรมชาติอย่างง่ายสำหรับอาการเจ็บคอ ได้แก่ การบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ การดื่มชาร้อนกับน้ำผึ้งและการดูดหยดเลือดหยดลงบนพื้นซึ่งสามารถบรรเทาอาการไม่สบายและทำให้ง่ายต่อการพูดคุยหรือกลืน ผู้ให้การสนับสนุนด้านการแพทย์ธรรมชาติบางคนแนะนำให้ผลิตน้ำส้มสายชูไซเดอร์ร้อน ๆ พริกป่นพริกน้ำผึ้งและน้ำมะนาว วิธีสมุนไพรรวมถึงชาและเครื่องดื่มที่ทำจากเอล์มลื่นชะเอมและมาร์ชเมลโล่ในขณะที่สเปรย์เจ็บคอที่ทำจากปราชญ์สามารถมีประสิทธิภาพ หากเจ็บคอมาพร้อมกับการติดเชื้อไซนัสหรือที่เรียกว่าไซนัสอักเสบอักเสบอาจเกิดจากการโพสต์จมูกหยดน้ำมูกไหลออกมาในลำคอ การใช้หม้อ neti เพื่อการชลประทานทางจมูกสามารถช่วยล้างไซนัสและลดการหยดหลังจมูกป้องกันการระคายเคืองเพิ่มเติมและการติดเชื้อของลำคอ
การเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับอาการเจ็บคอ ได้แก่ น้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยจากต้นชา, โหระพาหรือลาเวนเดอร์สามารถนำมาใช้ในการบำบัดด้วยไอน้ำหรือไม่กี่หยดสามารถเพิ่มลงไปในน้ำและบ้วนปาก เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นสูงจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปรึกษากับผู้ประกอบการบำบัดด้วยกลิ่นหอมที่มีคุณภาพก่อนใช้น้ำมันรับประทาน บางคนประสบความสำเร็จด้วยวิธีการทางเลือกที่รู้จักกันน้อยเช่นการฝังเข็มและการกดจุด ผู้ปฏิบัติการฝังเข็มและการกดจุดมักใช้ประโยชน์ด้านอื่น ๆ ของการแพทย์แผนจีนรวมถึงสมุนไพรจีน
