การเยียวยาธรรมชาติสำหรับโรคเกาต์มุ่งเน้นไปที่อาหารและปัจจัยการดำเนินชีวิตที่ช่วยแก้ไขผลกระทบของกรดยูริคส่วนเกินในระบบ การเปลี่ยนแปลงในอาหารอาจช่วยลดกรดยูริคบรรเทาอาการของโรคเกาต์ ควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และอาหารอื่นที่อุดมไปด้วยพิวรีนซึ่งเป็นกรดยูริค เชอร์รี่ผลไม้สีเข้มอื่น ๆ และอาหารเสริมและอาหารเสริมบางชนิดอาจมีประโยชน์ การผ่อนคลายและอาหารเสริมสมุนไพรบางชนิดยังสามารถบรรเทาอาการ
สาเหตุของโรคเกาต์มักจะเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการเผาผลาญกรดยูริคและการขับถ่าย อาหารบางประเภทมีพิวรีนสูง ร่างกายแบ่งสิ่งเหล่านี้ลงในรูปแบบที่ละลายได้ของกรดยูริคซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะกำจัด คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเกาต์มักจะขาดเอนไซม์ย่อยอาหารในปริมาณที่เพียงพอทำให้กรดยูริคอยู่ในรูปที่ละลายได้ดังนั้นจึงสามารถขับออกมาได้ เมื่อกรดยูริคอยู่ในรูปแบบที่ไม่ละลายน้ำมันจะสร้างขึ้นในร่างกายและตกผลึกในข้อต่อโดยเฉพาะในนิ้วเท้าใหญ่ คริสตัลนั้นมีความยาวและต้องการเหมือนกันทำให้เกิดอาการปวดบวมและแดง
หนึ่งในการเยียวยาธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับโรคเกาต์คือการกินอาหารที่ถูกต้อง เมื่อเพิ่มระดับของกรดยูริคในร่างกายตามที่อธิบายไว้ข้างต้นอาหารที่อุดมไปด้วย purines สามารถทำให้รุนแรงขึ้นเงื่อนไขนี้ดังนั้นพวกเขาควรหลีกเลี่ยง นอกจากเนื้อสัตว์แล้วอาหารในหมวดหมู่นี้ ได้แก่ ปลาซาร์ดีนและปลากะตัก, เห็ด, หน่อไม้ฝรั่งและถั่วลิสง ของหวานที่อุดมไปด้วยแอลกอฮอล์และเกรวี่เนื้อสัตว์ก็เชื่อว่าจะทำให้รุนแรงขึ้นเกาต์ อาหารเหล่านี้ควรถูกกำจัดออกจากอาหาร
เชอร์รี่และน้ำเชอร์รี่มักได้รับการสนับสนุนเป็นการเยียวยาธรรมชาติสำหรับโรคเกาต์ ผลไม้สีเข้มอื่น ๆ รวมถึงราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่อาจลดระดับของกรดยูริคในร่างกายและแนะนำให้ใช้เป็นการเยียวยาที่บ้าน แนะนำอาหารเช่นข้าวผักสีเขียวข้าวโพดโยเกิร์ตและชีส คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเกาต์ควรดื่มน้ำบริสุทธิ์และได้รับวิตามินซีที่เพียงพอน้ำช่วยให้ไตกำจัดกรดยูริคออกจากร่างกาย
ในขณะที่โรคเกาต์โจมตีผู้สนับสนุนการเยียวยาตามธรรมชาติสำหรับโรคเกาต์แนะนำอาหารที่เข้มงวดของผลไม้และผักสดเท่านั้นที่เสริมด้วยธัญพืชบางชนิดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่า โรคเกาต์ค่อนข้างเจ็บปวดเมื่อผลึกรูปเข็มเจาะเนื้อเยื่อ เมื่อระดับของกรดยูริคในร่างกายลดลงความเจ็บปวดจะค่อยๆบรรเทาลง เพื่อบรรเทาอาการปวดได้เร็วขึ้นแนะนำให้พริกป่น มันสามารถใช้ทาเพื่อบรรเทาอาการปวดหรือนำมาเป็นแคปซูล
การเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับโรคเกาต์รวมถึงเทคนิคการผ่อนคลายเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและการใช้สมุนไพรที่ช่วยลดการอักเสบในข้อต่อ การหายใจลึก ๆ และการทำสมาธิสามารถใช้เพื่อลดความเจ็บปวดในระหว่างการโจมตีของโรคเกาต์ สมุนไพรที่ช่วยลดอาการอักเสบและปวด ได้แก่ สารสกัดจากขมิ้นและเมล็ดขึ้นฉ่าย สมุนไพรต้านการอักเสบอื่น ๆ ได้แก่ aloe vera, alfalfa, bilberry และเล็บของ cat
ไตมีหน้าที่กำจัดกรดยูริคออกจากเลือด สมุนไพรเฉพาะได้รับการแสดงเพื่อสนับสนุนไตในขณะที่พวกเขากรองเลือด เชื่อว่าหญ้าเจ้าชู้ช่วยให้ไตขับถ่ายกรดยูริกเกิน สมุนไพรอื่น ๆ ที่สนับสนุนไตและชำระเลือดรวมถึงเมล็ดผักชีฝรั่งและสารสกัดจากเมล็ดผักชีฝรั่งและรากดอกแดนดิไลอัน
