อะไรคือเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการหยุด Bulimia?

Bulimia เป็นโรคการกินที่รุนแรงและบางครั้งเป็นอันตรายถึงชีวิต มันเป็นลักษณะของการรับประทานอาหารการดื่มสุราตามมาด้วยความพยายามที่จะล้างอาหารที่กินมักจะทำให้อาเจียน การหยุด bulimia ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ เครือข่ายการสนับสนุนการดูแลรักษาและในบางกรณียาทั้งหมดสามารถทำงานร่วมกันเพื่อช่วยให้บุคคลเอาชนะโรคบูลิเมีย

บูลิเมียอาจมีหลายสาเหตุ ภาพร่างกายที่ไม่แข็งแรงสามารถเป็นหนึ่งในเหตุผลสำหรับพฤติกรรม bulimic บ่อยครั้งที่เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจไม่ว่าจะเป็นในปัจจุบันหรือในอดีตสามารถมีส่วนร่วมหรือทำให้รุนแรง bulimia ในขณะที่สามารถความเครียดและขาดการสนับสนุนทางสังคม

เครือข่ายสนับสนุนที่แข็งแกร่งของเพื่อนครอบครัวและผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาหรือการแพทย์เป็นกุญแจสำคัญในการหยุด bulimia เพื่อนและครอบครัวจะต้องสนับสนุนและไม่ตัดสิน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาควรเพิกเฉยหรือส่งเสริมพฤติกรรม bulimic

การค้นหาความช่วยเหลือเป็นขั้นตอนแรกในการหยุด bulimia แต่อาจเป็นขั้นตอนที่ยากต่อการเข้าถึง บ่อยครั้งที่คนที่ทุกข์ทรมานจาก bulimia รู้สึกละอายใจกับพฤติกรรมของพวกเขาซึ่งทำให้ยากที่จะติดต่อกับคนที่สามารถช่วยได้ เพื่อนและครอบครัวควรสนับสนุนคนที่รักให้ขอความช่วยเหลือ แต่ต้องเข้าใจเวลาและความกล้าหาญด้วย

จิตบำบัดเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับบูลิเมีย การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรมซึ่งเป็นประเภทของการบำบัดที่มีเป้าหมายความคิดเชิงลบและพฤติกรรมและแทนที่พวกเขาด้วยคนในเชิงบวกและเป็นประโยชน์มักจะมีประสิทธิภาพในการรักษา bulimia จิตบำบัดระหว่างบุคคลซึ่งมุ่งเน้นไปที่การสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยคนในการหยุด bulimia หากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเกี่ยวข้องกับ bulimia ที่สามารถจัดการกับในการรักษาด้วย นักบำบัดที่ดีที่สุดมักจะเป็นคนที่ใช้วิธีการที่หลากหลายและปรับการรักษาของพวกเขาให้กับลูกค้าเฉพาะ

บ่อยครั้งที่คนที่มี bulimia จะมีปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่อาจทำให้การหยุด bulimia ยาก ความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุดกับ bulimia คือภาวะซึมเศร้าและความกังวล จิตแพทย์อาจสั่งยาเพื่อช่วยบรรเทาความผิดปกติเหล่านี้ จิตบำบัดยังสามารถรักษาที่มีประสิทธิภาพ

Bulimia อาจมีผลหลายอย่างเช่นความเสียหายถาวรที่ฟันคอและหลอดอาหารจากการอาเจียนที่เกิดขึ้นซ้ำหลายครั้ง บูลิเมียอาจเป็นพฤติกรรมเสพติดและบ่อยครั้งที่รู้ว่าผลกระทบทางการแพทย์ไม่เพียงพอที่จะทำให้คนหยุด เมื่อบุคคลเริ่มการรักษาพวกเขาควรขอการรักษาทางการแพทย์เพื่อประเมินและช่วยเหลือปัญหาที่อาจเกิดจาก bulimia