การรักษาอาการปวดเข่าที่ดีที่สุดดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดเช่นกัน โดยทั่วไปแล้วบุคคลที่มีอาการปวดเข่าอักเสบจะได้รับการสนับสนุนให้พักและทำน้ำแข็งเข่าที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด นอกจากนี้การเปลี่ยนวิธีการใช้หัวเข่าอาจพิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพ ในที่สุดเทคนิคเหล่านี้ใช้ไม่ได้ผลอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อทดแทนข้อต่อ
แม้ว่าจะง่าย แต่หนึ่งในรูปแบบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาอาการปวดข้อเข่าอักเสบเป็นจำนวนที่เหลือสำหรับเข่าที่ได้รับผลกระทบ หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ flare ups ที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบที่หัวเข่าคือการใช้ข้อต่อของข้อเข่ามากเกินไป การเดินระยะทางไกลหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่ทำให้เครียดที่หัวเข่าอาจทำให้เกิดโรคข้ออักเสบซ้ำเติม การพักหัวเข่าอักเสบเป็นระยะเวลาหนึ่งอาจช่วยลดเนื้อเยื่ออักเสบรอบข้อต่อได้ ที่ดีที่สุดคือการรักษาข้อต่อในช่วงระยะเวลาพักเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการกู้คืน
การดื่มที่หัวเข่าอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงในการรักษาอาการปวดเข่าอักเสบ เมื่อพักเข่าไอซิ่งก็มีประสิทธิภาพสูงในการลดอาการบวม ด้วยการลดอาการบวมที่หัวเข่าการเคลื่อนไหวจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและทำให้การเคลื่อนไหวง่ายขึ้นและเจ็บปวดน้อยลง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรเก็บน้ำแข็งไว้ที่หัวเข่าอักเสบไม่เกิน 20 นาที ควรใช้ผ้าขนหนูที่แห้งและสะอาดระหว่างหัวเข่าและน้ำแข็งเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวไหม้กับผิวหนัง เข่าควรจะเย็นอย่างน้อยสองครั้งในช่วงเวลาของวัน
บางครั้งผู้ที่มีอาการปวดข้อเข่าอักเสบในปริมาณสูงอาจได้รับการสนับสนุนให้ปรับเปลี่ยนกิจกรรมบางอย่างที่พบว่าทำให้เกิดอาการปวดเข่าในจำนวนที่มาก ตัวอย่างเช่นตามที่อธิบายไว้ข้างต้นการเดินเป็นสาเหตุของอาการปวดเข่า กิจกรรมอื่น ๆ ที่อาจมีผลต่อสภาพรวมถึงแอโรบิกวิ่งจ๊อกกิ้งและขี่จักรยาน การปรับเปลี่ยนวิธีการทำกิจกรรมเหล่านี้ไม่เพียง แต่ช่วยลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคไขข้อเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันไม่ให้อาการนั้นคืบหน้า
ในที่สุดเมื่อความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบที่หัวเข่าแย่เกินไปบุคคลอาจต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อแทนที่ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ เมื่อมีการทำศัลยกรรมทดแทนมากขึ้นเรื่อย ๆ กระบวนการดังกล่าวไม่เพียง แต่จะปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังมีประสิทธิภาพมากกว่าด้วย
