การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดขาและบวมคืออะไร?

การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดขาและบวมขึ้นอยู่กับสาเหตุของพวกเขา อย่างไรก็ตามการรักษาทั่วไปรวมถึงยาแก้ปวดเช่น acetaminophen และ ibuprofen หรือยาแก้อักเสบอื่น ๆ อาการปวดและบวมอาจเกิดจากการบาดเจ็บยืนเป็นเวลานานและมีการไหลเวียนไม่ดี ปัญหานี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าตั้งอยู่ที่ด้านหลังของน่องสามารถนำมาประกอบกับลิ่มเลือด

ก่อนที่จะวางแผนการดูแลที่เหมาะสมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์จำเป็นต้องกำหนดสิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดขาและบวม การทดสอบทางการแพทย์เช่นรังสีเอกซ์และ MRI นั้นมีประโยชน์ในการพิจารณาหาสาเหตุ นอกจากนี้การศึกษาเพื่อประเมินการไหลเวียนของเลือดมักจะแนะนำเมื่อสาเหตุของหลอดเลือดดำเป็นที่น่าสงสัย อาการที่อาจเกิดจากก้อนเลือดจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างรวดเร็วเพราะลิ่มเลือดสามารถแตกตัวและเดินทางไปยังหัวใจหรือปอดหากไม่ได้รับการรักษา

วิธีการรักษาที่ง่ายสำหรับอาการปวดและบวมที่ขาคือการยกแขนขาให้สูงกว่าหัวใจ การยกขาเพิ่มการไหลเวียนซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ นอกจากนี้การวางขาเพื่อไม่ให้เกิดแรงกดเพิ่มเติมมันก็มีประโยชน์เช่นกัน การประคบแบบเย็นหรือแผ่นความร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและบางครั้งสามารถคืนความคล่องตัวและช่วงของการเคลื่อนไหว

บางครั้งอาการปวดและบวมจะตอบสนองต่อการรักษาทางกายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัดจะประเมินความรู้สึกเจ็บปวดการเคลื่อนไหวและข้อ จำกัด เพื่อพิจารณาว่าโปรแกรมการบำบัดแบบใดที่จะบรรเทาอาการได้ดีที่สุด โดยทั่วไปแล้วการออกกำลังกายและการเสริมความแข็งแกร่งนั้นมีประโยชน์ในการฟื้นฟูความสบายและลดการอักเสบให้น้อยที่สุด โดยทั่วไปแล้วการรักษาทางกายภาพจะใช้วิธีการรักษาต่อไปอีกสองสามเดือนเพราะการรักษาจะค่อยเป็นค่อยไปโดยเฉพาะในกรณีที่การบาดเจ็บเป็นสาเหตุของอาการปวดและบวม

การรักษาแบบง่ายๆที่บ้านคือการอาบน้ำอุ่นเนื่องจากน้ำอุ่นผ่อนคลายกล้ามเนื้อและสามารถส่งเสริมการไหลเวียน นอกจากนี้การนวดที่อ่อนโยนยังสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อแข็ง อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ไม่ควรกระทำหากสงสัยว่ามีลิ่มเลือด การนวดน่องเมื่อมีลิ่มเลือดอยู่ทำให้ผู้ป่วยมีความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดอุดตันซึ่งเมื่อก้อนลิ่มเลือดเดินทางผ่านระบบไหลเวียนโลหิตและบ้านพักในปอดหรือหัวใจ หากไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงทีเส้นเลือดอุดตันอาจส่งผลให้หายใจลำบากหรือเสียชีวิต