มีวิธีการรักษาทางเลือกหลายประการสำหรับโรคเริมแม้ว่าตัวเลือกการรักษาเหล่านี้ไม่ควรแทนที่การรักษาพยาบาลที่เหมาะสม ตัวเลือกที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงอาหารเสริมทางโภชนาการและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต อาหารที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่รู้จักกันในชื่อไลซีน, การใช้อีชินาเซีย, และการจัดการกับความเครียดคือการรักษาบางอย่างที่อาจช่วยควบคุมอาการนี้ได้ การรักษาทางเลือกสำหรับโรคเริมไม่ได้ออกแบบมาเพื่อรักษา แต่อาจช่วยควบคุมความถี่ของการระบาด คำถามหรือข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับการรักษาทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเริมในแต่ละบุคคลควรปรึกษากับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่น ๆ
การเปลี่ยนแปลงอาหารเป็นวิธีรักษาทางเลือกที่พบได้บ่อยที่สุดสำหรับโรคเริม ผลิตภัณฑ์ที่มีสารให้ความหวานเทียมชนิดหนึ่งที่เรียกว่าแอสปาร์แตมควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากส่วนผสมนี้แสดงให้เห็นว่ามีการระบาดของโรคเริมในคนจำนวนมาก อาหารที่มีกรดอะมิโนสูงเรียกว่าไลซีนอาจเป็นประโยชน์ในการช่วยชะลอความถี่ของการระบาด อาหารบางประเภทที่อุดมไปด้วยไลซีนประกอบด้วยเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์นมและถั่ว สารอาหารนี้ยังมีอยู่ที่ร้านขายยาส่วนใหญ่ในรูปแบบของแคปซูลและไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์
อาหารที่มีสารอาหารสูงที่เรียกว่า L-Arginine ควรหลีกเลี่ยงโดยผู้ที่ต้องการการรักษาทางเลือกสำหรับโรคเริมเนื่องจากอาหารเสริมนี้ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มความถี่ของการระบาดของโรคเริม อาหารเหล่านี้บางชนิด ได้แก่ ถั่วปลาและธัญพืช นักโภชนาการหรือนักกำหนดอาหารสามารถช่วยผู้ป่วยในการวางแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของแต่ละบุคคลในขณะที่หลีกเลี่ยงสารที่อาจทำให้เกิดโรคเริม
Prunella vulgaris, น้ำมันทีทรีและอะไซโคลเวียร์เป็นทางเลือกในการรักษาโรคเริม สมุนไพรที่รู้จักกันในชื่อ prunella vulgaris เชื่อว่าจะป้องกันการระบาดของโรคเริม น้ำมันทีทรีนั้นหาได้ง่ายและอาจช่วยควบคุมการระบาดได้ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่รู้จักกันในชื่ออะไซโคลเวียร์อาจเป็นทางเลือกในการรักษาที่มีประโยชน์แม้ว่าควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสมเนื่องจากมีความเป็นไปได้ในการพัฒนาปัญหาไต
การจัดการความเครียดเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางเลือกที่นิยมใช้มากที่สุดสำหรับโรคเริม ผู้ที่มีความเครียดหรือความวิตกกังวลในระดับสูงอาจมีการแพร่ระบาดมากกว่าผู้ที่ผ่อนคลาย การหายใจลึกการทำสมาธิและโยคะเป็นเครื่องมือยอดนิยมในการเรียนรู้เพื่อควบคุมความเครียดและปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน เริมเป็นโรคติดต่อสูงดังนั้นการรักษาทางเลือกใด ๆ ที่ใช้ควรมาพร้อมกับการดูแลทางการแพทย์และการป้องกันที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการแพร่กระจายของโรค
