มือเป็นคอลเลกชันที่ซับซ้อนของกระดูกเอ็นเอ็นกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่ครอบคลุมพื้นที่จากข้อมือถึงนิ้วมือ เนื่องจากการออกแบบที่ซับซ้อน แต่เปราะบางและความสามารถในการเคลื่อนไหวหลายด้านมือสามารถรักษาอาการบาดเจ็บหรือเสี่ยงต่อความผิดปกติทางการแพทย์ที่ส่งผลต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างเหมาะสม แบบฝึกหัดการบำบัดด้วยมือเป็นการเคลื่อนไหวเฉพาะที่มีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูหรือกู้คืนการเคลื่อนไหวของมือที่ปราศจากความเจ็บปวดและอาจรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นการเคลื่อนไหวเพื่อยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้ออ่อนการหยิบวัตถุขนาดเล็กเพื่อปรับปรุงความคล่องแคล่ว
ข้อมือหรือกระดูกของข้อมืออยู่ในมือ สิ่งนี้ช่วยให้มือสามารถเปลี่ยนตำแหน่งผ่านการเคลื่อนไหวของข้อมือขึ้นและลงจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งและหมุนได้ซึ่งปรับมือเพื่อเลื่อนฝ่ามือขึ้นหรือคว่ำหน้าลง เพื่อให้การฟื้นฟูมือประสบความสำเร็จการออกกำลังกายด้วยมือควรมีการเคลื่อนไหวของข้อมือและนิ้วมือ ตัวอย่างเช่นความผิดปกติของข้อมืออาจส่งผลต่อความสามารถในการเลื่อนตำแหน่งของมือ เนื่องจากข้อมือผสานเข้ากับมือปัญหาของข้อมือจึงสามารถเปลี่ยนวิธีการเคลื่อนไหวของนิ้วมือได้
นิ้วมีความสามารถในการเปิดและปิดมือและเพื่อเลื่อนนิ้วทั้งในเวลาเดียวกันหรือเป็นรายบุคคล เมื่อมือสูญเสียความสามารถในการทำงานอย่างถูกต้องเช่นความสามารถในการจับหรือยึดไว้กับวัตถุ ทักษะยนต์ปรับเช่นมีความสามารถในการเขียนหรือใช้เครื่องใช้ยังสามารถ จำกัด หรือแม้กระทั่งไม่มีอยู่ แบบฝึกหัดการบำบัดด้วยมือสามารถช่วยยืดกล้ามเนื้อบริเวณที่เกร็งกล้ามเนื้ออ่อนแรงและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของนิ้วได้อย่างแม่นยำ
เนื่องจากข้อมือเป็นส่วนที่ซับซ้อนของความสามารถของมือการออกกำลังกายด้วยมือมักจะเริ่มต้นด้วยการฟื้นฟูความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของข้อมือ วิธีนี้ทำได้โดยการยืดข้อมือโดยการงอข้อมือลงมาเพื่อให้นิ้วชี้ไปที่พื้นและยืดออกเพื่อให้นิ้วชี้ขึ้นไปบนฟ้า การยืดข้อมือเพิ่มเติมรวมถึงการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งและการหมุนโดยการเลื่อนฝ่ามือขึ้นและลง เมื่อความยืดหยุ่นได้รับการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวแบบเดียวกันเหล่านี้สามารถใช้งานได้โดยมีหรือไม่มีน้ำหนักเพื่อเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
แบบฝึกหัดการบำบัดด้วยมือต้องรวมการเคลื่อนไหวของนิ้วที่แม่นยำ เนื่องจากมนุษย์มีนิ้วหัวแม่มือที่ต่อต้านได้เราจึงมีความสามารถในการสัมผัสแต่ละนิ้วกับนิ้วหัวแม่มือ การเคลื่อนไหวนี้ช่วยให้ผู้คนมีความสามารถในการยึดวัตถุและทำการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ แต่ซับซ้อนในตำแหน่งของนิ้วมือที่จำเป็นในการดำเนินทักษะยนต์ปรับ สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการใช้นิ้วทั้งเป็นหน่วยและทีละรายการผ่านช่วงของการเคลื่อนไหวที่มีอยู่รวมถึงการเปิดนิ้วมือและการงอนิ้วให้เป็นกำปั้น
