มีหลายเทคนิคการรักษาทางเลือกที่มีอยู่ เทคนิคเหล่านี้บางอย่างเน้นที่ร่างกายร่างกายมีสมาธิเล็กน้อยในการรักษาอารมณ์และอื่น ๆ ปฏิบัติต่อทั้งสองอย่าง เทคนิคการรักษายอดนิยมบางอย่างรวมถึงการฝังเข็มการนวดบำบัด homeopathy สาระสำคัญดอกไม้และ rolfing
การฝังเข็มเป็นหนึ่งในเทคนิคการรักษาที่เก่าแก่ที่สุด มันได้รับการฝึกฝนมานานกว่า 2,000 ปีและเป็นการรักษาหลักในการแพทย์แผนจีน เข็มบางจะถูกแทรกเข้าไปในสถานที่เฉพาะในร่างกายตามการเจ็บป่วยหรือสภาพที่กำลังรับการรักษา การฝังเข็มขึ้นอยู่กับทฤษฎีว่ามีเส้นเมอริเดียนในร่างกายที่สามารถอุดตันได้เพื่อไม่ให้พลังงานไหล เป็นที่เชื่อกันว่าการวางเข็มในเส้นเมอริเดียนที่เหมาะสมสามารถกำจัดการอุดตันเพื่อให้การไหลของพลังงานสามารถกลับมาทำงานต่อเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
การนวดบำบัดเป็นอีกหนึ่งเทคนิคการรักษาแบบโบราณ รูปแบบที่แตกต่างกันของการนวด ได้แก่ สวีดิช, shiatsu, เนื้อเยื่อลึก, หินร้อนและการนวดเพื่อกีฬา นักบำบัดการนวดจะกดนวดกระแทกหรือใช้จังหวะที่นุ่มนวลเป็นระยะเวลานานบนร่างกายทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเทคนิคที่ใช้ การนวดบำบัดสามารถบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ รวมถึงความเครียดโรคไขข้อและโรค carpal อุโมงค์ นอกจากนี้ยังออกกำลังกายกล้ามเนื้อเพิ่มการไหลเวียนและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
, Eyes เป็นเทคนิคการรักษาทางเลือกขึ้นอยู่กับกฎหมายของ similars ซึ่งหมายความว่าการเจ็บป่วยสามารถรักษาได้โดยการกินสารจะทำให้เกิดอาการเช่นเดียวกับการเจ็บป่วยหากได้รับในปริมาณที่สูงพอ แก้ไข Homeopathic เป็นรูปแบบการเจือจางอย่างมากของพืชและแร่ธาตุต่างๆ
การรักษาด้วยเอสเซ้นส์ดอกไม้เป็นรูปแบบการแพทย์ทางเลือกที่อ่อนโยนที่ช่วยกำจัดอารมณ์ที่เป็นพิษ เอสเซ้นส์ของดอกไม้นั้นถูกสร้างขึ้นจากการแช่ดอกไม้ในน้ำฤดูใบไม้ผลิและรักษาของเหลวด้วยบรั่นดี หนึ่งในแก่นของดอกไม้ที่โด่งดังที่สุดคือการเยียวยากู้ภัยทำจากส่วนผสมของพลัมเชอร์รี่, กุหลาบหิน, ดาวของเบ ธ เลเฮม, Clematis และ Impatiens การเยียวยากู้ภัยมักใช้สำหรับการบาดเจ็บทางอารมณ์ความวิตกกังวลและความเครียด
Rolfing เป็นหนึ่งในเทคนิคการรักษาแบบใหม่ เป็นที่รู้จักกันในชื่อของการรวมโครงสร้างมันได้รับการพัฒนาในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20 โดยดร. Ida P. Rolf ผู้ประกอบการ rolfing จัดการกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหรือพังผืดของร่างกายลูกค้าเพื่อปล่อยรูปแบบเก่าและการเยียวยาผล การบูรณาการโครงสร้างสามารถบรรเทาอาการปวดเรื้อรังอันเนื่องมาจากการบาดเจ็บอายุหรือการบาดเจ็บการเคลื่อนไหวซ้ำ นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงท่าทางและปล่อยรูปแบบอารมณ์เก่าเพื่อปรับปรุงความมั่นใจและความรู้สึกของคน
