การสนับสนุนข้อเท้าประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง

การเลือกการรองรับข้อเท้าขึ้นอยู่กับชนิดของการบาดเจ็บที่เกิดขึ้น ผ้าพันแผลวงเล็บปีกกาสนับสนุนปานกลางวงเล็บปีกกาสนับสนุนสูงสุดและรองเท้าบูทเดินเท้าเป็นสิ่งที่ใช้กันมากที่สุด นอกจากนี้ยังมีข้อเท้ารองรับที่ใช้ในการรักษาเสถียรภาพและป้องกันการบาดเจ็บ

ข้อเท้าประกอบด้วยกระดูกหน้าแข้งกระดูกน่องและกระดูกเท้า เอ็นสามเส้นยึดติดอยู่กับกระดูกเหล่านี้: เอ็นเอ็นทาโลฟีลามีทั้งด้านหน้าและด้านหลังรวมทั้งเอ็นเอ็นคาร์โฟโน กระดูกและเอ็นรวมกันเป็นข้อต่อข้อเท้า

เอ็นของข้อเท้าช่วยให้การเคลื่อนไหวภายในข้อต่อรวมทั้งให้ความมั่นคง การใช้เอ็นมากเกินไปอาจทำให้น้ำตาไหลได้ อาการบาดเจ็บนี้เรียกว่าแพลง เคล็ดขัดยอกถูกจัดประเภทตามจำนวนความเสียหายที่เกิดกับเอ็น

แพลงเกรดฉันเป็นเรื่องธรรมดาและเป็นอาการบาดเจ็บที่รุนแรงน้อยที่สุด ปกติจะไม่มีการฉีกขาดในเอ็นจริง ๆ แต่เป็นความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานมากเกินไป แพลงเกรด II อาจมีเอ็นฉีกขาดบางส่วน แพลงเกรด III บ่งชี้ว่าเอ็นฉีกขาดรุนแรงส่งผลให้ข้อต่อไม่เสถียร

การสนับสนุนข้อเท้าผ้าพันแผลยืดหยุ่นใช้ในการบีบอัดพื้นที่ได้รับผลกระทบโดยไม่ จำกัด การเคลื่อนไหว เครื่องใช้ประเภทนี้อาจอยู่ในรูปแบบของผ้าพันยาวหรือถุงเท้าแบบดึง มักใช้สำหรับอาการปวดข้ออักเสบหรือเคล็ดขัดยอกเกรด I รั้งที่ยืดหยุ่นนี้ให้ความสะดวกสบายและความมั่นคง สนับสนุนข้อเท้านี้อาจใช้เพื่อป้องกันการบาดเจ็บสำหรับผู้ที่มีข้อต่ออ่อน

วงเล็บปีกกาปานกลางสำหรับการรองรับข้อเท้าใช้สำหรับเคล็ดขัดยอกระดับ II หรือการบาดเจ็บเอ็นอื่น ๆ บ่อยครั้งที่การบาดเจ็บประเภทนี้ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อเดินความแข็งและบวม การรองรับข้อเท้าระดับปานกลางนั้นจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับข้อเท้า โดยทั่วไปจะใช้ Velcro หรือการปักเพื่อให้ได้ขนาดที่พอดีและมีประสิทธิภาพ

รั้งข้อเท้าสนับสนุนสูงสุดจะใช้สำหรับการบาดเจ็บที่รุนแรงรวมทั้งเคล็ดขัดยอกเกรด III และการแตกเอ็นที่โดดเด่นด้วยอาการปวดอย่างรุนแรงบวมเฉียบพลันและไม่สามารถที่จะหมุนข้อเท้า เป้าหมายของการใช้การรองรับข้อเท้าประเภทนี้คือการบีบอัดพื้นที่ให้ความรู้สึกปวดลดลงป้องกันไม่ให้ข้อเท้าหมุนเข้าหรือออกด้านนอกและให้การสนับสนุนในระหว่างการพักฟื้น

อาจกำหนดให้บูตเดินสำหรับการแตกหักของเท้าหรือข้อเท้าเคล็ดขัดยอกเกรด III หรือหลังการผ่าตัดเพื่อการป้องกันและสนับสนุน โดยทั่วไปแล้วเปลือกนอกแข็งด้วยการบุผ้าที่ระบายอากาศได้ดีหรือเซลล์ที่เติมอากาศ รองเท้าบูทเดินมักจะยึดแน่นด้วยสายรัดเวลโคร ด้านล่างของรองเท้าบู๊ตมักจะเป็นแบบโยกเพื่อลดความเครียดที่เท้า