แบบฝึกหัดสำหรับตาขี้เกียจประเภทต่าง ๆ ได้แก่ แบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่ออกแบบมาเพื่อเสริมความแข็งแรงของดวงตาที่อ่อนแอการฝึกการปะและการฝึกวาดภาพบางอย่างออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการประสานงานของตาที่ได้รับผลกระทบด้วยมือและสมอง ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับตาขี้เกียจคือมัวและเงื่อนไขนี้มีแนวโน้มที่ตาข้างหนึ่งจะพุ่งออกไปด้านนอกในโฟกัส การออกกำลังกายสำหรับขี้เกียจเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ใช้กันทั่วไป เมื่อคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการทางตานี้ทำการออกกำลังกายที่ตาแนะนำเป็นประจำตาขี้เกียจมักจะสามารถแก้ไขตัวเองได้โดยไม่จำเป็นต้องรักษาด้วยวิธีอื่นเช่นการผ่าตัด
Ambloyopia มักเป็นที่รู้จักในเด็กเล็กเมื่อถึงวัยเรียน กล้ามเนื้อตาที่ด้อยพัฒนามักจะเป็นสาเหตุให้ตาขี้เกียจไม่ทำงานควบคู่กับดวงตาที่แข็งแรง หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาก็อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่อไปเช่นการมองเห็นซ้อนหรือเบลอและความล้มเหลวในการพัฒนาการประสานงานระหว่างตาและมือที่ดี แบบฝึกหัดที่กำหนดไว้สำหรับตาขี้เกียจบางครั้งแตกต่างกันไปสำหรับเด็กกว่าสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยเมื่อพวกเขาอายุน้อยกว่า จักษุแพทย์มักแนะนำให้มีการแทรกแซงเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อโอกาสที่ดีที่สุดในการฟื้นตัวจากปัญหาสายตาอย่างสมบูรณ์
เด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการมัวมักจะได้รับมอบหมายแบบฝึกหัดสำหรับตาขี้เกียจซึ่งรวมถึงการสวมแผ่นปิดตาเหนือตาที่แข็งแรงกว่าเพื่อบังคับให้ผู้ที่อ่อนแอกว่านั้นมุ่งเน้นไปที่งานประจำวัน การใช้แผ่นปิดตาอย่างสม่ำเสมอเมื่อเวลาผ่านไปสามารถเสริมความเชื่อมโยงระหว่างสมองและดวงตาที่อ่อนแอ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการผู้ประสบภัยวัยเยาว์วัยหนุ่มเหล่านี้อาจต้องสวมที่ปิดตาเป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกวันเพื่อที่จะเห็นผลลัพธ์ในที่สุด แพทย์ทางตาบางครั้งให้ผู้ป่วยเหล่านี้ออกกำลังกายเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับการวาดเส้นและรูปร่างบางอย่างในขณะที่ใส่แผ่นแปะ
ผู้ป่วยตาขี้เกียจบางคนพบว่าการใส่แผ่นแปะทำให้รู้สึกไม่สบายและ จำกัด การมองเห็นตามปกติ การออกกำลังกายทางเลือกสำหรับตาขี้เกียจบางครั้งการรักษาที่มีศักยภาพในกรณีนี้ เทคนิคพื้นฐานที่ทำให้เกิดการนอนตะแคงข้างด้วยตาที่แข็งแรงกว่าเพื่อที่ว่าตาที่อ่อนแอนั้นจะสามารถโฟกัสเข้าด้านในของสะพานจมูกได้ง่ายขึ้น การวางลงช่วยให้แรงโน้มถ่วงในการทำงานเพื่อประโยชน์ของสายตาที่อ่อนแอและปิดบังเขตการมองเห็นของดวงตาที่แข็งแกร่งขึ้นชั่วคราว ผู้ป่วยที่ขี้เกียจจะเลื่อนตาที่อ่อนแอขึ้นและลงไปตามแนวของจมูกซึ่งเป็นจุดโฟกัสในการดึงตาขี้เกียจไว้ด้านใน
