มีการบำบัดเสริมความใคร่หลายประเภทสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ปัญหาความตื่นตัวอาจเกิดขึ้นได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจโดยธรรมชาติและการเพิ่มความต้องการทางเพศอย่างมีประสิทธิภาพหมายถึงการค้นหาสาเหตุที่แท้จริง ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรืออาหารเสริมสมุนไพรสามารถช่วยแก้ไขปัญหาทางร่างกายที่มีผลต่อความใคร่ในขณะที่การลดความเครียดและการสื่อสารอย่างเปิดเผยกับคู่ของบุคคลสามารถช่วยในการเอาชนะปัญหาทางจิตใจ
Viagra®เป็นหนึ่งในการเสริมความใคร่ทางเพศสำหรับผู้ชายที่รู้จักกันมากที่สุด มันทำงานโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชายและขยายหลอดเลือดเพื่อให้การสร้างความสะดวกสบายมากขึ้น ปัจจุบันไวอากร้ามีให้เฉพาะสำหรับผู้ชาย แต่ยาที่มีใบสั่งยาที่คล้ายกันได้รับการพัฒนาเพื่อให้มีผลกระทบต่ออวัยวะเพศหญิงเช่นเดียวกัน ยาเหล่านี้เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังช่องคลอดเพื่อเพิ่มการหล่อลื่นในช่องคลอดและการกระตุ้นทางเพศ
อาหารเสริมสมุนไพรบางอย่างคิดว่าจะช่วยเสริมสร้างความใคร่ สมุนไพรธรรมชาติทั่วไปที่ใช้ในการเพิ่มความใคร่หญิงรวมถึง tribulus มันเทศป่าและโป๊ยกั๊ก โสมถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงความใคร่ชายมานานหลายปีและได้รับการดำเนินการโดยนักฟิสิกส์สมัยใหม่ดร. ลอร่าเมอร์ฟี่ย์และเจมส์เฟอร์ราโร แปะก๊วย biloba เป็นสมุนไพรเสริมอีกชนิดหนึ่งที่ใช้ในการปรับปรุงความใคร่เนื่องจากมีผลต่อการไหลเวียนโลหิต การเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายปี แต่ประสิทธิภาพทางวิทยาศาสตร์ของพวกเขายังไม่ได้รับการพิสูจน์
การลดความเครียดเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเพิ่มความใคร่ทางเพศสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ประสิทธิผลของเทคนิคนี้ จำกัด อยู่ที่สาเหตุของความผิดปกติทางเพศ หากปัญหาคือร่างกายการลดความเครียดอาจไม่เพียงพอที่จะปรับปรุงความใคร่ การทำสมาธิการให้คำปรึกษาและโครงการสร้างสรรค์ล้วนเป็นวิธีที่ดีในการลดความเครียดที่อาจรบกวนชีวิตเพศของบุคคล เมื่อจิตใจถูกตรึงเครียดมากเกินไปทั้งร่างกายและเพศผลักดันให้เกิดความทุกข์ทั้งคู่
เทคนิคการเพิ่มประสิทธิภาพความใคร่ที่มีประสิทธิภาพมากอีกวิธีหนึ่งคือการปรับปรุงการสื่อสารกับคู่ของบุคคล ความต้องการที่จะรู้สึกถึงความสัมพันธ์ทางอารมณ์ระหว่างเพศนั้นมักเกิดจากผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายหลายคนก็มีบางครั้งโดยไม่รู้ตัว เมื่อบุคคลกำลังประสบกับความยากลำบากในการรับหรือกระตุ้นให้ตื่นก็สามารถช่วยพูดคุยกับคู่ของเขาเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกที่นำขึ้นมาเช่นเดียวกับในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หากการสื่อสารเกี่ยวกับเรื่องเพศไม่สะดวกสบายเกินไปก็อาจบ่งบอกว่าเพศนั้นเองก็ไม่สบายใจในขั้นตอนนี้ของความสัมพันธ์หรือด้วยเหตุผลอื่น
