การรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อบางประเภทที่แตกต่างกัน ได้แก่ การพักผ่อนยาต้านการอักเสบและการนวดเนื้อเยื่อลึก โปรแกรมการออกกำลังกายกายภาพบำบัดอาจช่วยลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ การรักษาอื่น ๆ รวมถึงการอัลตราซาวนด์และการฉีดคอร์ติโซน หากอาการปวดเป็นอาการของ fibromyalgia การรักษาเช่นการลดความเครียดและการออกกำลังกายอาจมีความสำคัญ
ประเภทของการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง การพักผ่อนจากกิจกรรมใด ๆ ที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดนั้นเป็นขั้นตอนแรกเกือบตลอดเวลาเพราะนี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษากล้ามเนื้อ อาการปวดกล้ามเนื้ออาจเกิดจากปัจจัยหลายประการรวมถึงการมีน้ำหนักมากเกินไปน้ำตาใยกล้ามเนื้อและเงื่อนไขต่าง ๆ เช่นไฟโบรไมอัลเจีย เช่นนี้การรักษาแตกต่างกันมาก พร้อมกับการพักผ่อนแพทย์มักจะแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดที่มีขายตามเคาน์เตอร์สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อเล็กน้อย
การนวดเป็นวิธีการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ เมื่อกล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไปและทำให้เครียดความเสียหายจะถูกรักษาโดยเนื้อเยื่อแผลเป็น เมื่อเวลาผ่านไปเนื้อเยื่อแผลเป็นจำนวนมากจะถูกสร้างขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ การนวดเนื้อเยื่อลึกนั้นมักจะมีประสิทธิภาพในการกำจัดเนื้อเยื่อแผลเป็นทำให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างที่ควรจะเป็น บางครั้งเรียกว่าจุดกระตุ้นหรือการนวดเพื่อกีฬา
หากความรู้สึกไม่สบายเกิดจากการบาดเจ็บการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้ออาจเกี่ยวข้องกับการยืดและเสริมความแข็งแรง เริ่มต้นด้วยการรักษามุ่งเน้นไปที่การลดการอักเสบและป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อกระชับขึ้น เมื่อความเจ็บปวดเริ่มต้นลดลงการยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่ามันจะยังคงทำงานได้อย่างถูกต้อง การออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งสามารถลดโอกาสของการบาดเจ็บเกิดขึ้นอีกในอนาคต
มีการรักษาอื่น ๆ อีกมากมายที่นักกายภาพบำบัดอาจใช้ในการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ ยกตัวอย่างเช่นอัลตร้าซาวด์มีประสิทธิภาพในการสลายเนื้อเยื่อแผลเป็นใต้พื้นผิวของกล้ามเนื้อ การฉีดยาต้านการอักเสบโดยเฉพาะคอร์ติโซนลงในกล้ามเนื้อจะมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดหากมีการอักเสบ การใช้ความร้อนกับกล้ามเนื้อสามารถช่วยให้มีอาการปวดเรื้อรังเพราะจะทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อผ่อนคลาย
ผู้ที่มี fibromyalgia อาจประสบปวดกล้ามเนื้อจำนวนมาก ความเจ็บปวดประเภทนี้ไม่ได้เกิดจากการอักเสบดังนั้นจึงต้องได้รับการรักษาที่แตกต่างกัน การรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ Fibromyalgia มักจะเกี่ยวข้องกับการให้ความรู้แก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการของเขาหรือเธอพร้อมกับการลดระดับความเครียด การออกกำลังกายที่ไม่ทำให้เกิดอาการปวดก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน อาจแนะนำให้ใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย
