การใช้สมุนไพรธรรมชาติเพื่อการจัดการความดันโลหิตเป็นวิธีปฏิบัติทั่วไป ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์มักไม่เห็นด้วยกับความถูกต้องของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยืนยันการเรียกร้องเกี่ยวกับการใช้สมุนไพรและแพทย์บางคนแสดงความกลัวว่าผู้ป่วยจะพยายามรักษาตัวเองด้วยสมุนไพรเหล่านี้และละเลยการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสม สมุนไพรที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์นี้ ได้แก่ Hawthorn, กระเทียมและราก Valerian สมุนไพรธรรมชาติเพิ่มเติมสำหรับความดันโลหิตอาจรวมถึงกระโดดดอกคาโมไมล์และพริกป่น คำถามหรือข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับการใช้สมุนไพรธรรมชาติสำหรับการจัดการความดันโลหิตควรปรึกษากับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่น ๆ ที่เชื่อถือได้
หลายคนได้รายงานการปรับปรุงที่สำคัญโดยการใช้สมุนไพรธรรมชาติสำหรับความดันโลหิตแม้ว่าผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์บางคนยังคงระม มีความคิดเห็นที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการใช้สมุนไพรเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่มีระบบการควบคุมสากลในการตรวจสอบคุณภาพของสมุนไพร อาจมีผลข้างเคียงที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับสมุนไพรเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ที่ใช้ยาบางอย่างหรือผู้ที่มีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่เลือกใช้สมุนไพรธรรมชาติสำหรับความดันโลหิตเพื่อรับการตรวจสอบเป็นระยะโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
Hawthorn และกระเทียมเป็นสมุนไพรธรรมชาติยอดนิยมสำหรับการจัดการความดันโลหิต การทานอาหารเสริมด้วย Hawthorn นั้นช่วยเพิ่มการไหลเวียนและช่วยให้ร่างกายควบคุมระดับความดันโลหิตตามธรรมชาติ ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ ปวดท้อง, นอนไม่หลับหรือกวนประสาท กระเทียมได้รับการแสดงเพื่อลดความดันโลหิตอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อมีการใช้กานพลูเพียงเล็กน้อยทุกวัน ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากกระเทียม ได้แก่ กลิ่นตัวอิจฉาริษยาหรือก๊าซในลำไส้
อาจใช้รากและฮ็อพ Valerian เป็นสมุนไพรธรรมชาติเพื่อควบคุมความดันโลหิต สมุนไพรทั้งสองชนิดนี้มีผลกดประสาทตามธรรมชาติและอาจช่วยบรรเทาสถานการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความดันโลหิตเพิ่มขึ้น เนื่องจากผลกระทบเหล่านี้จึงไม่ควรใช้การรักษาด้วยสมุนไพรเหล่านี้สำหรับผู้ที่ทานยาอื่น ๆ ที่มีคุณสมบัติในการระงับประสาท
คาโมมายล์และพริกป่นอาจมีประโยชน์ในการควบคุมระดับความดันโลหิตสำหรับบางคน ผู้ที่มีอาการแพ้ ragweed ไม่ควรใช้ดอกคาโมมายล์เนื่องจากสมุนไพรเหล่านี้เป็นของครอบครัวเดียวกัน เชื่อกันว่าพริกคาเยนน์ช่วยเพิ่มระดับความดันโลหิตในขณะเดียวกันก็ทำความสะอาดสารอันตรายจากเลือด ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของพริกป่น ได้แก่ ความรู้สึกแสบร้อนถึงปานกลางในปากเมื่อบริโภคพริกไทยและการเผาไหม้ทางทวารหนักระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้
