จิตบำบัดชนิดต่าง ๆ สำหรับการกินที่ผิดปกติมีอะไรบ้าง?

จิตบำบัดสำหรับการกินที่ผิดปกติมักจะมีเทคนิคในการสอนผู้ป่วยให้รู้จักและเปลี่ยนความคิดที่บิดเบี้ยว นักบำบัดบางคนใช้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเพื่อเปลี่ยนการรับรู้และปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเอง คนอื่นใช้การบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์ซึ่งมุ่งเน้นไปที่อารมณ์และการสำรวจความสัมพันธ์ของผู้ป่วยกับอาหาร ทฤษฎีทางด้านจิตใจทำให้ผู้ป่วยสามารถควบคุมความโกรธที่นักบำบัดเพื่อส่งเสริมความมั่นใจ เทคนิคการสะกดจิตการสร้างภาพและการผ่อนคลายเป็นรูปแบบทางเลือกของจิตบำบัดสำหรับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

การบำบัดพฤติกรรมทางความคิดโดยทั่วไปถือว่าเป็นรูปแบบที่มีประสิทธิภาพและทั่วไปของจิตบำบัดสำหรับความผิดปกติของการรับประทานอาหารเช่น bulimia, Anorexia Nervosa และการรับประทานอาหารการดื่มสุรา ในวิธีการนี้นักบำบัดจะช่วยให้ผู้ป่วยรับรู้ถึงความคิดที่ไม่สมจริงซึ่งขับเคลื่อนพฤติกรรมการทำลายล้าง ผู้ป่วยอาจตระหนักว่าเขาหรือเธอให้ความสำคัญกับความปรารถนาที่จะสมบูรณ์แบบมากเกินไปและการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นขึ้นอยู่กับน้ำหนักเพียงอย่างเดียว นักบำบัดโรคมักสอนให้ผู้ป่วยรับรู้จุดแข็งอื่น ๆ และเปลี่ยนความคิดที่มุ่งเน้นไปที่ข้อบกพร่อง

ในระหว่างการบำบัดทางจิตเวชสำหรับการกินที่ผิดปกตินักบำบัดจะอนุญาตให้ผู้ป่วยแสดงความโกรธที่เชื่อมโยงกับความสัมพันธ์อันเจ็บปวดกับแพทย์ ทฤษฎีนี้มีพื้นฐานอยู่บนความเชื่อที่ว่าความผิดปกติของการรับประทานอาหารนั้นเชื่อมโยงกับความขัดแย้งที่ไม่ได้แก้ไขกับผู้อื่นและเมื่อความขัดแย้งเหล่านั้นได้รับการจัดการ การฝึกอบรมความกล้าแสดงออกนั้นเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดทางจิตสำหรับการกินที่ผิดปกติ

ความเจ็บปวดทางอารมณ์เป็นพื้นฐานสำหรับรูปแบบการรักษาทางจิตวิเคราะห์ของจิตบำบัดสำหรับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ผู้ป่วยอาจได้รับความเข้าใจในเหตุผลทางอารมณ์ของการเจ็บป่วยและความสัมพันธ์กับผู้คนและอาหารส่งผลต่อปัญหาการกินอย่างไร การบำบัดนี้สามารถทำได้เป็นรายบุคคลหรือเป็นกลุ่ม

ความผิดปกติของการกินมีสามรูปแบบ คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการเบื่ออาหารมักจะไม่กินเพื่อลดน้ำหนักแม้ว่าพวกเขาจะผอมมาก Bulimics อาจดื่มด่ำกับอาหารในปริมาณมาก แต่แล้วก็อาเจียนใช้ยาระบายหรือออกกำลังกายอย่างหนักเพื่อกำจัดแคลอรี่ที่บริโภคไป ผู้ที่ดื่มสุราอาจมีพฤติกรรมคล้ายกับ bulimics โดยการกินอาหารในปริมาณที่มากเกินไป

การกินที่ผิดปกติอาจเกิดจากวัฒนธรรมแห่งความสมบูรณ์ที่เสริมด้วยการโฆษณา ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติอาจพยายามที่จะบรรลุอุดมคติที่ไม่สมจริงและพบว่าตัวเองอยู่ในวงจรที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขาอย่างจริงจัง พวกเขาอาจติดนิสัยการกินที่ผิดปกติซึ่งเกิดจากการรับรู้ที่ไม่ดีต่อร่างกายและพยายามที่จะยอมรับหรือต้องการ บางคนที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารมองว่าตัวเองน่าเกลียดและอ้วนแม้ว่าน้ำหนักของพวกเขาจะต่ำ

จิตบำบัดสำหรับการกินที่ผิดปกติอาจรวมถึงการบำบัดด้วยครอบครัวหรือกลุ่มที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมในสาขา การบำบัดด้วยครอบครัวอาจแก้ปัญหาความผิดปกติที่ก่อให้เกิดปัญหา เป้าหมายหนึ่งของการบำบัดนี้คือการรวมครอบครัวเข้าด้วยกันเพื่อให้สามารถสนับสนุนและเข้าใจสาเหตุหลักของนิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ