การบำบัดด้วยการทำร้ายตัวเองมักจะเน้นไปที่การบำบัดพฤติกรรมแบบต่าง ๆ เพื่อช่วยให้บุคคลเรียนรู้วิธีการที่ดีต่อสุขภาพในการจัดการกับความรู้สึกมากกว่าการตัดหรือทำร้ายตัวเองในรูปแบบอื่น การรักษาด้วยการทำร้ายตัวเองส่วนใหญ่จะดำเนินการในลักษณะผู้ป่วยนอกแม้ว่าจะมีสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับผู้ป่วยในบางพื้นที่สำหรับผู้ที่ไม่ประสบความสำเร็จในการรักษาผู้ป่วยนอก ในบางกรณีผู้ที่ทำร้ายตนเองหรือทำร้ายตนเองอาจได้รับการรักษาด้วยยาตามใบสั่งแพทย์
จิตแพทย์และนักบำบัดส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการทำร้ายตัวเองแม้ว่าบางคนจะมีประสบการณ์มากกว่าคนอื่น ผู้ป่วยที่กำลังมองหาการรักษาอาการบาดเจ็บด้วยตนเองอาจต้องการหารือเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขากับนักบำบัดหลายคนเพื่อค้นหาผู้ที่สามารถให้การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละสถานการณ์ การบำบัดด้วยการทำร้ายตัวเองมักจะมุ่งเน้นไปที่ปัญหาพื้นฐานและความรู้สึกที่นำไปสู่พฤติกรรมการทำลายล้างก่อนที่จะทำงานในวิธีที่จะหยุดมันและป้องกันไม่ให้มันในอนาคต เซสชันการบำบัดเหล่านี้อาจรวมถึงการสนทนาทั่วไประหว่างผู้ป่วยและนักบำบัด แต่พวกเขามักจะรวมถึงวิธีการอื่น ๆ เพื่อช่วยให้ทั้งสองฝ่ายเข้าใจพฤติกรรมของผู้ป่วยได้ดีขึ้นเช่นการบันทึกภาพวาดหรือการสวมบทบาท
เมื่อนักบำบัดได้ระบุสาเหตุสำคัญและกระตุ้นให้เกิดการทำลายตนเองของผู้ป่วยเขาสามารถประเมินวิธีการรักษาที่ดีที่สุดได้ดีขึ้น ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยากล่อมประสาทหรือยาต้านความวิตกกังวลอาจเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาโดยรวมหากนักบำบัดระบุว่าผู้ป่วยมีปัญหาสุขภาพจิตพื้นฐานที่นำไปสู่การทำร้ายตัวเอง ในบางกรณีผู้ป่วยที่ได้รับการบำบัดด้วยตนเองนั้นได้รับการรักษาด้วยวิธีการทางพฤติกรรมเพียงอย่างเดียวเนื่องจากพวกเขาอาจไม่ได้มีสุขภาพจิตที่ดี แต่กลับไม่สามารถจัดการกับความเครียดความเศร้าโศกความโกรธหรืออารมณ์อื่น ๆ ได้ .
ผู้ป่วยในการรักษาด้วยการทำร้ายตัวเองทำงานร่วมกับนักบำบัดเพื่อระบุและใช้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาสำหรับทริกเกอร์ทำร้ายตนเองที่ไม่เกี่ยวข้องกับการทำร้ายตัวเอง ตัวอย่างเช่นนักบำบัดอาจแนะนำให้ผู้ป่วยหายใจลึก ๆ มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายฟังเพลงที่สงบเงียบหรือเขียนเกี่ยวกับความรู้สึก นักบำบัดบางคนขอให้ผู้ป่วยสร้างแผนปฏิบัติการหรือสัญญาเป็นลายลักษณ์อักษรยืนยันว่าพวกเขาจะไม่ทำร้ายตัวเองเป็นวิธีที่จะทำให้ผู้ป่วยมีความรับผิดชอบและช่วยให้พวกเขารู้สึกควบคุม
โปรแกรมผู้ป่วยในสำหรับผู้ที่ทำร้ายตัวเองมักจะรวมกลุ่มและการบำบัดส่วนบุคคล โปรแกรมเหล่านี้มักใช้เทคนิคเดียวกับการรักษาด้วยตนเองที่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยนอก แต่ผู้ป่วยอาจเข้ารับการบำบัดหลายครั้งในแต่ละวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์เพื่อช่วยให้พวกเขาเอาชนะพฤติกรรมเสพติดของพวกเขา ในกรณีที่รุนแรงซึ่งบุคคลที่ทำร้ายตัวเองถือว่าเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายพวกเขาอาจถูกควบคุมตัวในโรงพยาบาลจิตเวชหรือสถานพยาบาลอื่น ๆ เพื่อทำงานกับจิตแพทย์จนกว่าพวกเขาจะไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บสาหัสในตัวเอง
