การจัดการอาการปวดไหล่แบบต่างๆมีอะไรบ้าง?

ปวดไหล่อาจเกิดจากจำนวนของโรคใด ๆ จากเอ็นกระดูกหรือกระดูกอ่อนเสียหายมะเร็ง, โรคไขข้อหรือหัวใจวาย โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุแพทย์มีหลายทางเลือกสำหรับการจัดการอาการปวดไหล่ในขณะที่สาเหตุที่ลึกกว่าของปัญหาได้รับการรักษา คำแนะนำเหล่านี้อาจเป็นเรื่องง่ายเช่นการพักการไม่สามารถเคลื่อนไหวได้และใบสั่งยาหรือการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ พวกเขายังอาจขยายไปสู่การแก้ปัญหาเชิงป้องกันเช่นการบำบัดทางกายภาพการออกกำลังกายอาหารเสริมสมุนไพรไคโรแพรคติกการนวดและหากมีความจำเป็นกระบวนการผ่าตัดเพื่อแก้ปวดที่แหล่งกำเนิด

Mayo Clinic แนะนำให้ผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์เพื่อใช้ยาต้านการอักเสบสำหรับการจัดการอาการปวดไหล่ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ระบบที่ไม่ใช้พลังเพื่อหลีกเลี่ยงการรัดไหล่และการใช้ประคบน้ำแข็งอย่างน้อยวันละสองครั้ง ถึงเวลาที่ต้องไปพบแพทย์อย่างไรก็ตามหากมีอาการผื่นแดงความร้อนการทำให้เสียโฉมปวดอย่างรุนแรงหรือบวมเกิดขึ้นที่ไหล่ซึ่งบ่งบอกถึงการแตกภายในที่เป็นไปได้

American Academy of Orthopaedic ศัลยแพทย์ (AAOS) แนวทางการจัดการอาการปวดไหล่ในสามแง่มุม: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยาและการแทรกแซงการผ่าตัด การเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตสามารถรวมการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเพื่อกิจวัตรของบุคคลเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการจัดการอาการปวดไหล่ นอกเหนือจากการตรึงข้อต่อกับสลิงหรือเฝือกแพทย์มักจะแนะนำให้ผู้ป่วยที่จะพักผ่อนและละเว้นจากการออกกำลังกาย

ยาอาจเกี่ยวข้องกับยาที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น ibuprofen หรือ acetomenophen หรือยาอื่น ๆ ที่มีประสิทธิภาพเช่นVicodin®, Oxycontin®หรือPercocet® หลายคนยังแนะนำให้ใช้วิธีการบำบัดทางกายภาพเพื่อฟื้นฟูพลังไหล่ บางครั้งไม่สามารถหลีกเลี่ยงการผ่าตัดได้อย่างไรก็ตามหากผู้ป่วยต้องการการบาดเจ็บบางอย่างเพื่อรักษาอย่างถูกต้องและแหล่งที่มาของความเจ็บปวดที่จะกำจัดให้หมดไป

นอกเหนือจากการตอบสนองมาตรฐานเหล่านี้หลายคนค้นหาวิธีการอื่น ๆ ที่จะมีอาการปวดไหล่และฟื้นฟูคุณภาพชีวิต ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับเทคนิคการนวดการฝังเข็มหรือการจัดแนวไคโรแพรคติก ผู้ที่มีอาการปวดไหล่ที่เกิดจากเงื่อนไขเช่นโรคไขข้อมักจะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่พิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับปรุงอาการปวดข้อด้วยส่วนผสมเช่นกลูโคซามีน, chondroitin, ขิงและแม้กระทั่งชาเขียว WebMD เก็บรักษารายการอาหารเสริมออนไลน์เพื่อปรับปรุงอาการปวดข้อ

อาการปวดไหล่ส่วนใหญ่เกิดจากผู้ต้องสงสัยจำนวนหนึ่ง ความเสียหายที่เกิดจากเส้นเอ็น, การอักเสบที่เกิดจากสภาพเช่น tendinitis, โรคไขข้อหรือกระดูกหักจะพบมากที่สุดโดยแพทย์ตาม AAOS หลังจากยืนยันสาเหตุของอาการปวดที่เฉพาะเจาะจงแล้วไม่ว่าจะผ่านการตรวจหรือภาพเอ็กซ์เรย์การจัดการอาการปวดไหล่สามารถเริ่มได้หลายวิธี