มีเทคนิคการบำบัดอาการบาดเจ็บทางกีฬาหลายประเภทที่ใช้สำหรับโรคที่แตกต่างหลากหลายการป้องกันการบาดเจ็บและการเพิ่มประสิทธิภาพ ไม่ใช่ผู้ป่วยทุกคนที่เลือกที่จะแสวงหาการบำบัดด้วยกีฬาเป็นนักกีฬาและเทคนิคเหล่านี้ได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากสำหรับเงื่อนไขใด ๆ ที่ จำกัด ช่วงของการเคลื่อนไหวและทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อหรือปวด เวชศาสตร์การกีฬาบางประเภทที่พบมากที่สุด ได้แก่ การนวดบำบัดการนวดข้อต่อและการฝึกออกกำลังกายเฉพาะผู้ป่วย มีนักบำบัดหลากหลายประเภทที่พบบ่อยในคลินิกเวชศาสตร์การกีฬาและแต่ละประเภทได้รับการฝึกฝนในรูปแบบที่แน่นอนและใช้ทักษะของพวกเขาในการลดอาการบาดเจ็บของ clints รวมทั้งป้องกันกล้ามเนื้อและความเสียหายร่วมกันเพิ่มเติม
หนึ่งในการรักษาอาการบาดเจ็บทางกีฬาที่พบมากที่สุดคือการใช้การนวดเพื่อการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับระบบต่างๆของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ เทคนิคเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อนอตและช่วยในการไหลเวียนของน้ำเหลืองที่ดีต่อสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำการนวดบำบัดทั้งก่อนและหลังการแข่งขันกีฬารวมถึงเมื่อจำเป็นสำหรับการบาดเจ็บกีฬา การนวดบำบัดสามารถนำไปใช้กับพื้นที่เฉพาะของร่างกายหรือนำไปใช้กับร่างกายเต็มรูปแบบเพื่อการผ่อนคลายและการรักษามากขึ้น การบำบัดด้วยกีฬาประเภทนี้ไม่แนะนำให้ใช้สำหรับการบาดเจ็บที่ก่อให้เกิดอาการบวมหรือผิวหนังแตก
บุคลากรด้านการบำบัดอาการบาดเจ็บจากการกีฬาส่วนใหญ่ได้รับการฝึกฝนอย่างดีในการอัดเทปนักกีฬาเพื่อรองรับการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับกีฬารวมทั้งป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมในขณะที่ผู้ป่วยรักษา ขั้นตอนโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการใช้ผ้ากอซแพทย์เทปผ้าหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่นกับคลิปโลหะเพื่อรัดห่อ ผ้าพันแผลถูกพันรอบส่วนของร่างกายที่บาดเจ็บอย่างปลอดภัยและช่วยลดอาการบวมและช่วยให้อวัยวะส่วนที่เหลืออยู่นิ่ง ขั้นตอนการพันเทปหรือการพันมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับข้อต่อส่วนใหญ่รวมถึงข้อเท้าหัวเข่าข้อมือและข้อศอก
ไม่ใช่เรื่องผิดปกติสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเพื่อออกกำลังกายในบริเวณที่บาดเจ็บด้วยการออกกำลังกายบางประเภท การบำบัดอาการบาดเจ็บทางกีฬาประเภทนี้เป็นความรับผิดชอบของนักกายภาพบำบัดหรือนักกายภาพบำบัด ในหลาย ๆ กรณีการออกกำลังกายประกอบด้วยการยืดการเคลื่อนไหวที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ลูกค้าได้รับช่วงการเคลื่อนไหวก่อนหน้านี้ในขณะที่การออกกำลังกายที่มีการแบกน้ำหนักมักจะถูกเพิ่มเข้ามาในเวลาต่อมา แบบฝึกหัดความมั่นคงหลักที่มีลักษณะโดยการออกกำลังกายที่มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง, หน้าท้องและหน้าอกมักจะใช้เช่นกัน
