สำหรับผู้ที่สูญเสียดวงที่รักไปสู่การฆ่าตัวตายมีอยู่หลายที่ที่จะพบกับการสนับสนุนความเศร้าโศก ทั้งการบำบัดแบบรายบุคคลและแบบกลุ่มสามารถช่วยให้ใครบางคนรับมือกับการฆ่าตัวตายและชุมชนหลายแห่งมีกลุ่มช่วยเหลือผู้รอดชีวิตจากการฆ่าตัวตาย สำหรับผู้ที่ไม่มีกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ของตนมีฟอรัมและเว็บไซต์มากมายที่อาจตอบสนองความต้องการเดียวกัน สำหรับบางคนครอบครัวและเพื่อนฝูงเป็นแหล่งสนับสนุนความเศร้าโศกของการฆ่าตัวตาย
นักบำบัดและจิตแพทย์มีประโยชน์ในการจัดการกับความเศร้าโศกฆ่าตัวตาย เพียงแค่พูดคุยกับบุคคลอื่นสามารถช่วยให้คนทำงานผ่านความเศร้าโศกและเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ การพูดคุยกับใครบางคนที่มีการฝึกอบรมและประสบการณ์ในการรับมือกับการสูญเสียการฆ่าตัวตายโดยเฉพาะสามารถเป็นแหล่งสนับสนุนที่มีค่าในขณะที่จัดการกับความเศร้าโศก
การบำบัดแบบกลุ่มถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการจัดการกับความเศร้าโศกของการฆ่าตัวตาย กลุ่มประเภทนี้ช่วยให้ผู้คนเข้าถึงได้ไม่เพียง แต่กับนักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมเท่านั้น แต่ยังช่วยให้พวกเขาฟังและพูดคุยกับผู้อื่นที่กำลังเผชิญกับการฆ่าตัวตายของคนที่คุณรัก การบำบัดแบบกลุ่มมักจะจัดขึ้นที่โรงพยาบาลหรือการฝึกสุขภาพจิตแม้ว่าจะมีพื้นที่ใดที่มีห้องเพียงพอ จำนวนของการประชุมจะแตกต่างกันไปและโดยทั่วไปกลุ่มจะนำโดยนักบำบัดโรคหรือจิตแพทย์ที่มีใบอนุญาต ผู้เข้าร่วมสามารถแบ่งปันเรื่องราวพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกและรับการสนับสนุนทางอารมณ์ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต
ชุมชนหลายแห่งสนับสนุนกลุ่มสนับสนุนสำหรับความเศร้าโศกฆ่าตัวตาย การประชุมเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกับการบำบัดแบบกลุ่มแม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่ได้นำโดยบุคคลเดียว โดยทั่วไปกลุ่มสนับสนุนเหล่านี้ประกอบด้วยผู้คนจากทุกเดินชีวิตที่สูญเสียคนที่คุณรักไปสู่การฆ่าตัวตายที่มารวมกันเพื่อพูดคุยเรื่องราวเรื่องราวความรู้สึกและคนที่พวกเขาสูญเสียไป กลุ่มชุมชนประเภทนี้ซึ่งแต่ละคนกำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายกันสามารถเป็นแหล่งที่ดีของการสนับสนุนผู้รอดชีวิตจากการฆ่าตัวตาย
สำหรับผู้ที่ไม่สามารถเข้าถึงกลุ่มในชุมชนอินเทอร์เน็ตอาจเป็นสถานที่ที่ดีในการติดต่อกับผู้รอดชีวิตจากการฆ่าตัวตายอื่น ๆ เว็บไซต์หลายแห่งเสนอฟอรัมที่ผู้ที่สูญเสียคนฆ่าตัวตายสามารถพูดคุยกันแบ่งปันประสบการณ์และช่วยเหลือซึ่งกันและกันในการต่อสู้ในชีวิตประจำวัน ในบางกรณีกลุ่มเหล่านี้อาจตั้งค่าการประชุมในห้องสนทนาแทนที่จะโพสต์บนกระดานข่าว
ในขณะที่กลุ่มเหล่านี้จำนวนมากโฮสต์โดยเว็บไซต์ที่เชื่อถือได้เป็นสิ่งสำคัญที่จะ จำกัด การแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลและอยู่ในสถานะที่ดีพอที่จะเข้าใจว่าระดับของการไม่เปิดเผยตัวตนที่อินเทอร์เน็ตให้อาจเป็นปัญหาได้ หนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของกลุ่มสนับสนุนประเภทนี้สำหรับความเศร้าโศกของการฆ่าตัวตายคือการปรากฏตัวของ "โทรลล์" หรือผู้ที่ต้องการก่อให้เกิดปัญหาบนฟอรัม สำหรับลูกครึ่งลึก ๆ ในความเศร้าโศกความคิดเห็นเหล่านี้อาจเป็นอันตรายและสร้างความเสียหายได้ จำเป็นต้องมีความระมัดระวังก่อนเข้าร่วม
ครอบครัวและเพื่อนโดยเฉพาะผู้ที่รู้จักคนที่ฆ่าตัวตายอาจเป็นแหล่งสนับสนุนที่ดีสำหรับความเศร้าโศกของการฆ่าตัวตาย ในขณะที่พูดคุยกับบุคคลที่สามที่ไม่ลำเอียงจะมีประโยชน์การพูดคุยเรื่องอารมณ์และการฆ่าตัวตายกับผู้ที่เข้าใจสถานการณ์อย่างใกล้ชิดจะเป็นประโยชน์ การจัดการกับความเศร้าโศกฆ่าตัวตายเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ใครบางคนจะต้องทำ การค้นหาและใช้การสนับสนุนที่มีอยู่อาจเป็นก้าวที่ดีในการเอาชนะการฆ่าตัวตาย
