ข้อศอกเทนนิส เป็นรูปแบบหนึ่งของ tendinitis ที่นำไปสู่ความเจ็บปวดที่ด้านนอกของข้อศอกและความอ่อนแอในปลายแขนและข้อมือ มันเป็นอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อยของผู้เล่นเทนนิส แต่นักกีฬาของกีฬาใด ๆ และบุคคลที่ดำเนินการเคลื่อนไหวแขนซ้ำ ๆ ที่บ้านหรือที่ทำงานสามารถสัมผัสกับสภาพ กรณีส่วนใหญ่ถือว่าไม่รุนแรงและสามารถบรรเทาได้ในเวลาน้อยกว่าสองเดือนด้วยการรักษาที่บ้าน แพทย์มักจะแนะนำให้พักผ่อน, น้ำแข็ง, ยาแก้อักเสบ, และเครื่องมือจัดฟันในการรักษาอาการข้อศอกศอกที่บ้าน อาการปวดอย่างรุนแรงและต่อเนื่องอาจต้องใช้การฉีด corticosteroid หรือการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเส้นเอ็นที่เสียหายอย่างร้ายแรง
บุคคลที่มีข้อศอกเทนนิสอาจพบว่ายากและไม่สะดวกในการปฏิบัติงานประจำวันเช่นการเปิดประตูหรือถืออาหาร ขั้นตอนแรกในการรักษาข้อศอกเทนนิสนั้นเป็นการทำข้อต่อให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ซึ่งทำได้โดยการใช้แขนอีกข้างหนึ่งอย่างมีสติหรือรักษาศอกที่บาดเจ็บไว้ในสลิง การใช้น้ำแข็งทุก ๆ 2-3 ชั่วโมงจะช่วยลดอาการปวดและลดอาการบวมได้ ข้อศอกอาจรู้สึกเจ็บปวดน้อยลง แต่ยังแข็งเมื่อผ่านไปสองสามวันที่เหลือและน้ำแข็งซึ่งสามารถแก้ไขได้โดยการออกกำลังกายยืดเหยียด
แพทย์และนักกายภาพบำบัดได้ระบุจำนวนของการออกกำลังกายเพื่อฟื้นความยืดหยุ่นและความแข็งแรง บุคคลสามารถพยายามยืดและโค้งงอข้อศอกซ้ำ ๆ อย่างช้า ๆ หยุดเมื่อความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น หลังจากบุคคลนั้นสามารถงอข้อศอกโดยไม่รู้สึกไม่สบายเขาหรือเธอสามารถฝึกฝนการจับและยกของที่มีน้ำหนักเบาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงในข้อมือและแขน การสวมข้อศอกและรั้งสามารถช่วยให้การป้องกันและความมั่นคงเป็นพิเศษในขณะที่ข้อต่อเริ่มรู้สึกดีขึ้น
มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่จะระบุสาเหตุดั้งเดิมของความเจ็บปวดของเขาหรือเธอในการรักษาข้อศอกเทนนิสต่อไป ตัวอย่างเช่นนักเทนนิสอาจจำเป็นต้องปรับเทคนิคของเขาหรือเธอเพื่อคลายความเครียดจากข้อศอก คนงานก่อสร้างที่ตอกตะปูตอกตะปูอาจตัดสินใจลงทุนในเครื่องมือไฟฟ้าหรือหยุดพักบ่อยขึ้นระหว่างวันทำงาน โดยการปรับวิถีชีวิตและการใช้มาตรการป้องกันกรณีข้อศอกเทนนิสมีโอกาสน้อยที่จะกลับมา
หากบุคคลไม่พบการบรรเทาจากการเยียวยาที่บ้านเขาหรือเธออาจต้องหาวิธีรักษาข้อศอกเทนนิสมืออาชีพ แพทย์สามารถทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดและทำการเอ็กซเรย์ตรวจสอบขอบเขตความเสียหายของเอ็น ผู้ป่วยอาจจำเป็นต้องได้รับการฉีด corticosteroid เพื่อลดความเจ็บปวดและการอักเสบในทันทีและควรติดตั้งรั้งสำหรับการรักษาข้อศอกเทนนิสในระยะยาว หากเส้นเอ็นยืดหรือฉีกขาดอย่างรุนแรงผู้ป่วยอาจต้องผ่าตัดและติดตามการรักษาทางกายภาพเพื่อให้ได้ความแข็งแรงในข้อศอก
