การใช้ไอถูที่แนะนำ ได้แก่ การถูที่หน้าอกและลำคอเพื่อบรรเทาอาการไอการสูดดมไอน้ำและใช้เป็นครีมสำหรับอาการปวดเมื่อยและปวดเล็กน้อย การใช้ตามปกติอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและพิษหากใช้ทางปาก บางคนพบว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประสิทธิภาพสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า, แมลงกัดต่อย, หูดและแผลเย็น ไม่แนะนำให้ใช้กับผิวที่แตกเพราะส่วนผสมที่เป็นอันตรายอาจเข้าสู่กระแสเลือดและอาจทำให้เกิดพิษ
การใช้ไอถูเฉพาะที่อาจจะปลอดภัยและอาจมีประสิทธิภาพตราบใดที่ไม่ใช้ครีมทาแผลเปิด บางคนพบว่าบรรเทาอาการปวดหัวหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับหน้าผาก คนอื่น ๆ พูดว่าการถูด้วยไอใช้สำหรับริดสีดวงทวารทำให้เนื้อเยื่อเจ็บปวดเจ็บปวด เมื่อนำไปใช้กับกล้ามเนื้อเจ็บไอถูอาจบรรเทาอาการปวดเล็กน้อย
ส่วนผสมในการถูไอ ได้แก่ เมนทอลการบูรและน้ำมันยูคาลิปตัสที่ทำให้ครีมมีกลิ่นที่โดดเด่น การบูรและน้ำมันสนเป็นตัวแทนของการเยียวยาพื้นบ้านที่ใช้มานานหลายศตวรรษในฐานะยาบำรุงสำหรับอาการเจ็บป่วยที่หลากหลาย แต่การบริโภคน้ำมันเหล่านี้อาจทำให้เสียชีวิตได้ การใช้ถูไอระเหยไม่ควรรวมถึงการรักษาใด ๆ ที่ผลิตภัณฑ์ถูกกินเป็นวิธีการขับเสมหะออกจากร่างกาย
พิษจากการบูรอาจเกิดขึ้นหากครีมถูกดูดซึมผ่านผิวหนัง ผู้ผลิตแนะนำให้ใช้ไอถูกับบริเวณใด ๆ ที่ผิวหนังแตกซึ่งอาจทำให้การบูรเข้าสู่กระแสเลือด ข้อควรระวังนี้ใช้กับการใช้ผลิตภัณฑ์กับแผลเย็นหรือทางเดินจมูก สัญญาณของการเป็นพิษจากการบูรรวมถึงอาการคลื่นไส้อาเจียนและการเผาไหม้
Vapor rub ใช้สำหรับเชื้อราที่เล็บเท้าอาจจะไม่เป็นอันตราย แต่อาจเป็นวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพหรือไม่ก็ได้ บางคนรายงานว่าเชื้อราหายไปหลังจากการใช้งานเฉพาะผลิตภัณฑ์นี้ในขณะที่คนอื่นไม่เห็นการเปลี่ยนแปลง อาจใช้เวลาถึงหกเดือนในการสมัครซ้ำหลายครั้งต่อวันเพื่อดูผลลัพธ์ แต่หลักฐานยังคงปะปนอยู่
เภสัชกรชาวอเมริกันคิดค้นการถูไอในช่วงปลายปี 1800 เป็นโรคปอดบวมและซาลูนช่วยบรรเทาการหายใจในช่วงฤดูหนาว มันเป็นหนึ่งในเกือบสองโหลผลิตภัณฑ์ที่ขายในเวลาเพื่อรับมือกับการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ ต่อมาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการโฆษณาเป็นทางเลือกแทนยารักษาโรคหวัดในช่องปากที่เด็กอาจพบว่าน่ารังเกียจ การใช้ไอถูกับไอน้ำอาจปล่อยสารออกฤทธิ์ที่บรรเทาอาการไอ คุณแม่บางคนวางผลิตภัณฑ์ไว้บนเท้าของลูกเมื่อพวกเขาเป็นหวัด
ผลิตภัณฑ์นี้ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองปี บางคนอาจแพ้ไอถูจนทำให้เกิดผื่นขึ้นได้ การอุ่นเกลือก่อนการใช้งานอาจก่อให้เกิดอันตรายเนื่องจากปริมาณน้ำมัน
