วิธีการบางอย่างที่คนใช้ในการเลิกสูบบุหรี่ตามธรรมชาติคือการสะกดจิต, สมุนไพรบางชนิดและการฝังเข็ม หลายคนเลิกสูบบุหรี่ไก่งวงเย็นโดยไม่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรหรือวิธีการอื่น โดยปกติแล้วจะใช้ความมุ่งมั่นจำนวนมากเพื่อเลิกสูบบุหรี่ด้วยวิธีนี้และคนส่วนใหญ่ไม่สามารถโน้มน้าวให้ตัวเองหยุด อีกวิธีหนึ่งที่อาจช่วยให้คนเลิกสูบบุหรี่โดยธรรมชาติคือเริ่มหย่านมตัวเองหรือเลิกนิโคตินทีละเล็กทีละน้อยซึ่งในที่สุดอาจทำให้สูบบุหรี่ได้ง่ายขึ้น
หลายคนสาบานด้วยการสะกดจิตเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเลิกสูบบุหรี่ตามธรรมชาติ แต่มันก็ไม่ได้ผลสำหรับทุกคน ในระหว่างการสะกดจิตผู้สะกดจิตจะพยายามทำให้บุคคลเข้าสู่สภาวะจิตใจที่ผ่อนคลายอย่างที่สุด บุคคลนั้นไม่ได้นอนหลับอย่างแท้จริงในระหว่างการสะกดจิต แต่จิตใต้สำนึกมักอยู่ในระดับแนวหน้า ในช่วงเซสชั่น, นักสะกดจิตจะพยายามพูดกับจิตใต้สำนึกของบุคคลและประทับข้อความที่ยั่งยืนในนั้นที่เชื่อมโยงความรู้สึกเชิงลบกับการสูบบุหรี่ หลังจากผ่านไปสองสามครั้งบุคคลนั้นอาจรู้ตัวทันทีว่าเขาหรือเธอไม่มีความปรารถนาหรือต้องการสูบบุหรี่อีกเลย
สมุนไพรอย่างโสมและสาโทเซนต์จอห์นอาจช่วยให้คนเลิกสูบบุหรี่ตามธรรมชาติ โสมอาจสามารถป้องกันร่างกายจากการปล่อยโดปามีนซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้คนจำนวนมากติดนิโคติน ผู้คนจำนวนมากสูบบุหรี่เพราะพวกเขาสนุกกับความรู้สึกหลังจากสูบบุหรี่และโดปามีนมักทำให้เกิดความรู้สึกเหล่านี้ สาโทเซนต์จอห์นอาจช่วยในการเลิกสูบบุหรี่เพราะปกติแล้วจะช่วยให้ผู้คนจัดการกับความเครียดและภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นความรู้สึกที่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มการกระตุ้นการสูบบุหรี่ การศึกษาพบว่าผู้ใช้สาโทเซนต์จอห์นมักจะประสบความสำเร็จมากขึ้นเมื่อพวกเขาพยายามเลิกสูบบุหรี่มากกว่าคนที่ไม่ใช้มัน
การฝังเข็มเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ใช้ในการเลิกสูบบุหรี่ตามธรรมชาติ เมื่อดำเนินการเสร็จแล้วเข็มขนาดเล็กมักถูกวางไว้ในหูเป็นเวลาหลายนาที บุคคลที่มีขั้นตอนการปฏิบัติมักจะถูกขอให้บีบอัดเม็ดเล็ก ๆ สองลูกหรือสองลูกด้วยกันเมื่อเขามีความต้องการที่จะสูบบุหรี่และการกระทำนี้ควรเปิดใช้งานจุดฝังเข็ม เมื่อเปิดใช้งานจุดฝังเข็มควรทำให้คนรู้สึกผ่อนคลายและขจัดความรู้สึกกระสับกระส่ายและกระวนกระวายใจที่เธออาจมีเมื่อกระตุ้นให้เกิดควัน
วิธีอื่นที่คนจำนวนมากเลิกสูบบุหรี่อย่างเป็นธรรมชาตินั้นอาจเป็นได้ทั้งวิธีการเลี้ยงไก่งวงเย็น เมื่อมีคนเลิกไก่งวงเย็นเขาเพียงวางบุหรี่ลงและไม่เคยสัมผัสพวกเขาอีกครั้ง หลายคนลองใช้วิธีนี้และล้มเหลวเพราะต้องใช้เวลาประมาณเจ็ดวันกว่าที่นิโคตินจะออกจากระบบอย่างสิ้นเชิงและอาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับผลข้างเคียงของการถอนด้านลบในช่วงระยะเวลานั้นโดยไม่มีความช่วยเหลืออื่น คน ๆ หนึ่งอาจจะหย่านมตัวเองจากนิโคตินช้า ๆ ถ้าเธอไม่คิดว่าเธอจะทำไก่งวงเย็น แต่นี่เป็นวิธีการอื่นที่หลายคนไม่ประสบความสำเร็จ
