โรคไข้หวัดที่เกิดจากไวรัสสามารถโจมตีใครก็ได้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า อาการหวัดมักจะมีอาการเจ็บคอคัดจมูกน้ำมูกอ่อนเพลียและไอ ในขณะที่สภาพไม่หายขาดหวัดอาจใช้เวลาเพียงสองสามวันหรือไม่เกินสองสัปดาห์ ยังมีวิธีการบรรเทาอาการหวัดที่ไม่สบายเช่นยาการพักผ่อนและการรักษาตามธรรมชาติ
ยาที่ขายตามเคาน์เตอร์มักใช้รักษาอาการหวัด ยาแก้ปวดเช่น acetaminophen หรือ ibuprofen อาจมีประโยชน์อย่างยิ่งในการช่วยเหลืออาการหวัดเช่นปวดกล้ามเนื้อปวดหัวและมีไข้ ยาระงับไอเป็นอีกยาที่ขายตามเคาน์เตอร์ที่ส่งข้อความไปยังสมองเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายไอ เสมหะช่วยในการเจือจางเมือกทำให้ผู้ป่วยไอเสมหะได้ง่ายขึ้น Decongestants ลดขนาดของจมูกเพื่อบรรเทาความแออัด
การพักผ่อนอย่างเพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีไข้เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยบรรเทาอาการหวัดได้ การรับประทานง่ายช่วยให้ร่างกายสามารถป้องกันการติดเชื้อได้ ส่วนที่เหลือช่วยให้ร่างกายมีสมาธิในการปล่อยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้
การบริโภคของเหลวมาก ๆ อาจช่วยบรรเทาอาการที่น่ารำคาญของโรคหวัดได้ ซุปไก่ - ยาพื้นบ้านสำหรับหวัด - มีซีสเตอีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยลดเมือก การดื่มของเหลวมาก ๆ โดยเฉพาะน้ำและน้ำผลไม้ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม ของเหลวร้อนเช่นชาช่วยลดความแออัดของจมูกและยังช่วยลดการระคายเคืองของเยื่อรอบจมูกและลำคอ
ไอน้ำอาจมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการหวัด การอาบน้ำอุ่นอาจช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและปวดได้ นอกจากนี้การอาบน้ำร้อนด้วยไอน้ำยังช่วยให้คนหายใจได้ง่ายขึ้นเนื่องจากไอน้ำจะช่วยลดช่องจมูก อีกทางเลือกหนึ่งคือการสูดไอน้ำด้วยการอาบน้ำด้วยอุณหภูมิที่ร้อนแรงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่นั่งบนเก้าอี้ในห้องน้ำ
แพ็คร้อนหรือเย็นอาจมีประสิทธิภาพในการนำความสะดวกสบายสำหรับไซนัสอุดตัน แพ็คร้อนหรือเย็นมักจะสามารถพบได้ที่ร้านขายยา นอกจากนี้คนสามารถใช้ชุดร้อนหรือเย็นโฮมเมด ผ้าอุ่นชื้นสามารถนำไปอุ่นในไมโครเวฟได้ไม่ถึงนาที การประคบเย็นสามารถทำได้โดยเพิ่มก้อนน้ำแข็งลงในผ้าขนหนูหรือโดยใช้ผักแช่แข็ง
สำหรับอาการเจ็บคอที่น่ารำคาญการใช้น้ำยาบ้วนปากสามารถบรรเทาอาการระยะสั้นได้ โดยทั่วไปแล้วคนสามารถบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นและเกลือจำนวนเล็กน้อยวันละหลายครั้งเพื่อช่วยในการเจ็บคอ ตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับ gargling รวมถึงชาหรือสารละลายที่ทำจากน้ำร้อนและน้ำผึ้ง ลูกอมแข็งหรือไอหยดสามารถบรรเทาอาการคันคอได้
