การรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาอาจทำให้ยากต่อการรับมือกับชีวิตประจำวัน ปัญหาอาจเกิดจากการเจ็บป่วยวิถีชีวิตหรือแม้แต่ยา การเยียวยาสำหรับความรู้สึกเหนื่อยอาจเกี่ยวข้องกับการรักษาพยาบาลการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันของคน ๆ หนึ่งหรือเปลี่ยนไปใช้ยาอื่น บางคนใช้การบำบัดทางเลือกเพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้า
บางส่วนของการเจ็บป่วยที่อาจรับผิดชอบต่อความรู้สึกเหนื่อยรวมถึงปัญหา fibromyalgia, ภาวะซึมเศร้าหรือฮอร์โมน ยารักษา fibromyalgia เช่น pregabalin อาจเป็นประโยชน์สำหรับอาการนี้ในผู้ป่วยที่มีอาการ อาจกำหนดให้ยาต้านซึมเศร้าสำหรับโรคซึมเศร้า การรักษา Fibromyalgia และภาวะซึมเศร้าควรรวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตรวมถึงการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายและมีระบบสนับสนุนทางสังคมที่ดี หากความเหนื่อยล้าเกิดจากต่อมไทรอยด์ต่ำหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนอื่นแพทย์อาจสั่งให้เสริมฮอร์โมนในช่องปากเพื่อแก้ไขปัญหานี้
จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐอเมริกาผู้ใหญ่ต้องการการนอนหลับระหว่างเจ็ดถึงแปดชั่วโมงต่อคืน แต่คนจำนวนมากนอนน้อยลงเป็นประจำ หนี้การนอนหลับนี้เรียกเก็บเงินจากร่างกายลดภูมิคุ้มกันและประสิทธิภาพ ทางเลือกในการใช้ชีวิตที่ไม่ดีเช่นการรับประทานอาหารที่มีอาหารแปรรูปหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูงไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอหรือขาดการออกกำลังกายนอกจากนี้ยังสามารถทำให้คนรู้สึกเหนื่อย
ผู้ที่ต่อสู้กับความเหนื่อยล้าบ่อยครั้งอาจรู้สึกโล่งใจด้วยการเปลี่ยนนิสัยการกิน การรับประทานผักผลไม้ธัญพืชและโปรตีนในปริมาณมากเป็นประจำตลอดทั้งวันจะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่และให้เชื้อเพลิงที่ร่างกายต้องการ นอกจากการเลือกอาหารที่เหมาะสมแล้วการดื่มน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งสำคัญเพราะแม้แต่การขาดน้ำเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้รู้สึกเหนื่อย การผสมผสานการออกกำลังกายบางประเภทเข้ากับกิจวัตรประจำวันอาจช่วยให้ใครบางคนสั่นไหวเมื่อยล้าตลอดเวลาเมื่อเขาหรือเธอแข็งแรงขึ้น
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาปฏิชีวนะยาแก้แพ้ความดันโลหิตและยาอื่น ๆ รู้สึกเหนื่อย แม้ว่าความเหนื่อยล้าจะรุนแรง แต่ยาจะต้องไม่หยุดก่อนพูดกับแพทย์ แพทย์อาจสามารถไกล่เกลี่ยความเหนื่อยล้าด้วยการเปลี่ยนขนาดของยาเปลี่ยนเป็นยาอื่นหรือบอกผู้ป่วยให้กินยาในเวลาอื่นของวัน อาจใช้ยาอีกชนิดหนึ่งเพื่อชดเชยความเหนื่อยล้า
หนึ่งในวิธีการรักษาทางเลือกที่ใช้กันโดยทั่วไปในการต่อสู้กับความรู้สึกเหนื่อยคือโสมไซบีเรียหรือที่เรียกว่าโสม Panax โสมไซบีเรียไม่ได้เป็นตัวกระตุ้น แต่เป็นตัวดัดแปลงแบบรวม เช่นนี้พลังงานระเบิดทันทีไม่น่าจะเกิดขึ้นทันทีที่รับประทานสมุนไพร โดยทั่วไปแล้วจะเห็นผลลัพธ์เมื่อใช้อย่างต่อเนื่องสามหรือสี่สัปดาห์ สมุนไพรนี้อาจหาซื้อได้ในรูปแบบสีหรือยาเม็ดเพียงอย่างเดียวหรือรวมกับสมุนไพรอื่น ๆ ออนไลน์หรือในตลาดที่สำคัญที่สุด
