ผู้ชายสามารถใช้รากของพืช maca หรือ Lepidium meyenii ได้หลายวัตถุประสงค์ ตามธรรมเนียมที่รู้จักกันในนามของยาโป๊, รากอาจมีประโยชน์ในการเพิ่มความใคร่ชายและบรรเทาความผิดปกติทางเพศ นอกจากนี้ยังมีความคิดที่จะช่วยปรับปรุงปริมาณและคุณภาพของน้ำอสุจิและอสุจิที่มนุษย์ผลิตขึ้นและอาจช่วยให้เกิดความอุดมสมบูรณ์ที่ดีขึ้น การใช้ maca อื่น ๆ สำหรับผู้ชายคือการปรับปรุงระดับพลังงานโดยรวมซึ่งสามารถเพิ่มความแข็งแกร่งและช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายอื่น ๆ
หนึ่งในการใช้งานหลักของ maca สำหรับผู้ชายคือการช่วยปรับปรุงการทำงานทางเพศและความปรารถนา มีหลักฐานว่ารากอาจช่วยเพิ่มและควบคุมการผลิตฮอร์โมนเพศซึ่งจะมีผลในเชิงบวกต่อความใคร่และความสามารถในการได้รับและการสร้าง มีงานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่กิน maca เห็นความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น
Maca อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่ความใคร่ลดลงตามอายุถึงแม้ว่ามันจะมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายอายุน้อยเช่นกัน ผู้ที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจเห็นอาการดีขึ้นจากการทาน maca นอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทาความผิดปกติทางเพศที่เกี่ยวข้องกับความเครียดภาวะซึมเศร้าหรือการใช้ยาบางชนิดเช่น selective-serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
ประโยชน์อีกประการหนึ่งของ maca สำหรับผู้ชายคือการปรับปรุงความอุดมสมบูรณ์ นอกเหนือจากการปรับปรุงความปรารถนาและความสามารถของมนุษย์ในการมีเพศสัมพันธ์แล้วมันยังสามารถส่งผลในเชิงบวกต่อการผลิตอสุจิ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่ทาน maca สามารถเห็นปริมาณน้ำอสุจิที่เพิ่มขึ้นได้ พวกเขามีแนวโน้มที่จะผลิตสเปิร์มในปริมาณที่สูงขึ้นและสเปิร์มที่พวกเขาผลิตมักจะมีการเคลื่อนไหวที่ดีกว่า สำหรับผู้ชายที่ดิ้นรนกับปัญหาภาวะเจริญพันธุ์เช่นจำนวนอสุจิต่ำและการเคลื่อนไหวการกิน maca อาจเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์กับคู่ครอง
ประโยชน์หลักอื่น ๆ ของ maca สำหรับผู้ชายคือผลกระทบต่อพลังงานและความแข็งแกร่ง งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าการใช้ maca สามารถช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อปวดหรือความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับการใช้ในระหว่างการออกกำลังกาย สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความอดทนในขณะที่เล่นกีฬา การรับประทาน maca นั้นก็เพื่อเพิ่มระดับพลังงานโดยรวมและต่อสู้กับความเหนื่อยล้า เอฟเฟกต์ทั้งสองนี้ร่วมกันอาจช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพในการแข่งขันกีฬาเช่นเดียวกับการออกกำลังกายอื่น ๆ
