อาบน้ำรักษาคืออะไร?

ห้องอาบน้ำเพื่อบำบัดคือห้องอาบน้ำที่ออกแบบมาเพื่อให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ พวกเขามีหลายรูปแบบตั้งแต่การแช่น้ำร้อนซึ่งรวมถึงยาสมุนไพรไปจนถึงจากุซซี่ด้วยเครื่องบินไอพ่นที่ออกแบบมาเพื่อนวดกล้ามเนื้อน่าปวดหัว หลายวัฒนธรรมได้รวมการอาบน้ำบำบัดเข้ากับการปฏิบัติทางการแพทย์ของพวกเขาและมันมักจะง่ายที่จะหาสิ่งอำนวยความสะดวกที่มีห้องอาบน้ำบำบัดหรือการสร้างห้องอาบน้ำบำบัดที่บ้าน ในบางภูมิภาคแพทย์อาจแนะนำหรือกำหนดให้อาบน้ำรักษาผู้ป่วย

กระทู้ทั่วไปที่จัดขึ้นโดยห้องอาบน้ำบำบัดทั้งหมดคือน้ำ น้ำเพียงอย่างเดียวสามารถรักษาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันอุ่นเพราะคนจะลอยตัวในน้ำลดความเครียดในข้อต่อและกล้ามเนื้อ เมื่อใครก็ตามที่ได้แช่น้ำนาน ๆ น้ำอุ่นสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อคลายความเครียดและช่วยให้ใครบางคนผ่อนคลายจากวันที่วุ่นวาย โดยทั่วไปแล้วการอาบน้ำเพื่อการบำบัดประกอบด้วยสารเติมแต่งที่ออกแบบมาสำหรับความต้องการการบำบัดเฉพาะ

ผู้คนอาบน้ำในบ่อน้ำพุร้อนมาหลายพันปีแล้ว ชาวโรมันใช้การอาบน้ำบำบัดเพื่อสร้างความสูงใหม่สร้างห้องอาบน้ำหรูหราบนเว็บไซต์ของน้ำพุแร่ต่าง ๆ ที่ชาวโรมันที่ร่ำรวยสามารถ“ เอาน้ำไป” แร่ธาตุในห้องอาบน้ำเหล่านี้มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไม่ต้องสงสัย ; ยกตัวอย่างเช่นโคลนภูเขาไฟเป็นตัวผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ยอดเยี่ยม แร่จำนวนมากจากภูมิภาคเหล่านี้ยังคงวางตลาดในปัจจุบัน ยกตัวอย่างเช่นร้านอาบน้ำส่วนใหญ่มีเกลือของ Epsom จากน้ำพุ Epsom ที่มีชื่อเสียงในอังกฤษ

ผู้คนยังเพิ่มสิ่งต่าง ๆ ลงในอ่างน้ำของพวกเขาเป็นพัน ๆ ปี ชาวอียิปต์ใช้น้ำนมและน้ำผึ้งอาบน้ำเพื่อผิวที่เนียนนุ่มในขณะที่สิ่งต่าง ๆ เช่นกุหลาบเปลือกส้มลาเวนเดอร์และสมุนไพรอื่น ๆ ถูกเพิ่มเข้าไปในห้องอาบน้ำตะวันออกกลาง, กรีกและโรมัน ในตะวันออกกลางชายและหญิงยังคงเข้าร่วมห้องอาบน้ำสาธารณะในวันนี้ Hamam รวมถึงอ่างอาบน้ำที่มีอุณหภูมิแตกต่างกันพร้อมสารปรุงแต่งมากมายพร้อมน้ำมันสำหรับนวดและโลชั่นบำรุงผิวและผมหลากหลายชนิด

เอเชียก็มีธรรมเนียมในการอาบน้ำบำบัด ยกตัวอย่างเช่นญี่ปุ่นใช้อ่างแช่ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษด้วยส่วนผสมเช่นชาเขียวเพื่อการผ่อนคลาย ส่วนอื่น ๆ ของโลกก็มีประเพณีการอาบน้ำบำบัดมานาน ในอิสราเอลผู้คนอาบน้ำในทะเลเดดซีเพื่อรักษาสภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงินในขณะที่ชาวไอซ์แลนด์อาบน้ำในบ่อน้ำพุร้อนภูเขาไฟเพื่อสุขภาพ

บริษัท หลายแห่งผลิตมิกซ์บา ธ เพื่อสร้างบ่อน้ำบำบัดที่บ้าน ส่วนผสมเหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อรักษาสภาพผิวที่เฉพาะเจาะจงและการร้องเรียนอื่น ๆ และพวกเขาสามารถรวมถึงส่วนผสมที่หลากหลาย อาบน้ำบำบัดสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยเฉพาะเมื่อรวมกับการนวดและอ่างอาบน้ำยังสามารถใช้ในการรักษาความเครียด, ซึมเศร้า, นอนไม่หลับและสภาพจิตใจอื่น ๆ

หลาย บริษัท ยังสร้างอ่างพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อการอาบน้ำบำบัดโรค บางรุ่นมีเจ็ตส์และฟังก์ชั่นที่คล้ายกันในขณะที่บางประเภทเช่นอ่างอาบน้ำสะโพกถูกออกแบบมาเพื่อรักษาพื้นที่เฉพาะของร่างกาย ห้องอาบน้ำบำบัดสามารถรองรับทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น ลูกสูบเย็นเป็นส่วนสำคัญของประเพณีการอาบน้ำบำบัดในหลายภูมิภาคของโลก