กิจกรรมกลุ่มการบำบัดเป็นวิธีการรักษาที่เกี่ยวข้องกับบุคคลที่มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายทางสังคมต่าง ๆ ภายในกลุ่ม การใช้บทบาทน้ำแข็งและการสร้างเรื่องราวกลุ่มอาจใช้ในการสนับสนุนการบำบัดกลุ่ม อาจมีการจัดกิจกรรมนันทนาการเพื่อบรรเทาอาการผู้ป่วยที่ต้องทนทุกข์จากความเครียด นักบำบัดใช้กิจกรรมหลากหลายภายในกลุ่มเพื่อบรรเทาทุกข์จากความเจ็บป่วยทางร่างกายและจิตใจ
การรักษาที่หลากหลายที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมกลุ่มการบำบัดถูกนำมาใช้มานานหลายศตวรรษเนื่องจากผู้คนเข้าใจมานานแล้วว่าแง่มุมทางสังคมของประสบการณ์มนุษย์สามารถถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาความปวดร้าวทางจิตใจและการบาดเจ็บ การเล่าเรื่องและการแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวช่วยให้คนจำนวนมากสามารถจัดการกับความเศร้าโศกแก้ไขข้อขัดแย้งและแสวงหาและเสนอการให้อภัยในการแสวงหาประสบการณ์ที่เจ็บปวด การแสดงบทบาทสมมติซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมที่แกล้งทำเป็นเติมบทบาทอื่นที่ไม่ได้เติมในชีวิตจริงมักใช้ในการบำบัดครอบครัวเพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของครอบครัว การสลับบทบาทมักทำเพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมเข้าใจการตอบสนองมาตรฐานของเขาหรือเธอในการแก้ปัญหา การสวมบทบาทเป็นหนึ่งในกิจกรรมกลุ่มที่พบบ่อยที่สุด
Icebreakers เป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในการแบ่งปันรายละเอียดส่วนบุคคล นักบำบัดหลายคนใช้เทคนิคนี้เพื่อเอาชนะความลังเลใจในการพูดถึงประสบการณ์อันเจ็บปวดต่อหน้าคนแปลกหน้า ตัวอย่างของกิจกรรม icebreaking คือการให้ผู้เข้าร่วมผลัดกันบรรยายตอนตลกที่พวกเขามีประสบการณ์กับสัตว์เลี้ยงของครอบครัว โดยทั่วไปแล้วนักบำบัดจะเลือกวิชาที่ปลอดภัยซึ่งอาจไม่ถูกเรียกเก็บทางอารมณ์และเป็นผลให้เอาชนะวัตถุประสงค์ของเครื่องบดน้ำแข็ง
การสร้างเรื่องราวกลุ่มอาจนำไปใช้ในกิจกรรมกลุ่มบำบัด โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะเกี่ยวข้องกับการวางตำแหน่งผู้คนในลักษณะวนโดยมีคนหนึ่งเริ่มต้นเรื่องราวด้วยคำแถลงเริ่มต้นและคนต่อไปที่เพิ่มประโยคถัดไปและอื่น ๆ เทคนิคนี้จะช่วยทำลายอุปสรรคในการบำบัดกลุ่มที่ประสบความสำเร็จโดยให้วิธีการที่คุกคามน้อยลงสำหรับคนที่จะแบ่งปันสิ่งที่อาจเป็นปัญหาพวกเขา
กิจกรรมพื้นฐานที่ใช้ร่วมกันกับการตั้งค่ากลุ่มบำบัดส่วนใหญ่คือการอนุญาตให้ผู้เข้าร่วมแบ่งปันประสบการณ์ที่เจ็บปวดซึ่งกันและกัน การใช้กิจกรรมกลุ่มการรักษารูปแบบนี้นักบำบัดโรคอาจส่งเสริมให้บุคคลแบ่งปันเพื่อดูผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ ในฐานะหุ้นส่วนในการรักษา เขาหรือเธออาจเสริมสร้างบรรยากาศทางสังคมที่ช่วยให้ผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานที่จะแบ่งปันความทรงจำที่เจ็บปวดกับผู้ที่อาจจะเห็นอกเห็นใจ
