การจัดการอย่างมีประสิทธิภาพด้วยกระดูกอ่อนที่ชำรุดสามารถเกี่ยวข้องกับกลยุทธ์ต่าง ๆ มากมายตั้งแต่การออกกำลังกายที่สนับสนุนกระบวนการบำบัดจนถึงการผ่าตัด วิธีการที่แน่นอนที่ใช้ในการจัดการซ่อมแซมกระดูกอ่อนและการรักษาจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งของความเสียหายเช่นเดียวกับความรุนแรง นี่คือตัวอย่างของการรักษาที่ใช้เป็นประจำเพื่อจัดการกับปัญหากระดูกอ่อนชนิดต่างๆ
บ่อยครั้งที่กระดูกอ่อนที่ชำรุดสามารถรักษาได้เมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนการรุกรานใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสามารถลบความเครียดออกจากพื้นที่ที่เสียหายได้ การใช้อุปกรณ์รองรับบางประเภทเช่นขารั้งหรืออ้อยเดินช่วยบรรเทาความเครียดที่กระดูกอ่อนและช่วยให้การรักษาแบบธรรมชาติเคลื่อนที่ตามปกติ อาจใช้ผ้าพันแผลกีฬาเพื่อช่วยลดความเครียดจากความเสียหายซึ่งอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดเข่า
พร้อมกับการใช้อุปกรณ์และอุปกรณ์เสริมเพื่อลดการเคลื่อนไหวในพื้นที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตชั่วคราวบางอย่างจะช่วยให้กระดูกอ่อนที่เสียหายสามารถรักษาได้ การลดกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากจะช่วยลดความเครียดและช่วยลดโอกาสของการอักเสบที่รบกวนการรักษา เมื่อรักษากระดูกอ่อนแล้วระดับของกิจกรรมสามารถเพิ่มขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไปแม้ว่าจะมีมาตรการเพื่อป้องกันกระดูกอ่อนจากการกำเริบของความเสียหายที่แนะนำ
ในหลายกรณียาแก้ปวดเป็นส่วนที่จำเป็นในการจัดการกับกระดูกอ่อนที่เสียหาย การอักเสบมักเป็นปัญหา ยาต้านการอักเสบที่เคาน์เตอร์เช่นแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนทำงานได้ดีมากสำหรับบางคน อย่างไรก็ตามปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ยาเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งเนื่องจากพวกเขาอาจซ้ำเติมปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
การบำบัดทางกายภาพบางประเภทอาจช่วยได้ในกรณีที่กระดูกอ่อนชำรุด แนวคิดทั่วไปคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อในบริเวณที่เกิดความเสียหาย สิ่งนี้ช่วยเพิ่มการรองรับการบาดเจ็บของกระดูกอ่อนซึ่งช่วยบรรเทาความเครียดบางส่วน การสนับสนุนเพิ่มเติมจะช่วยลดอาการปวดและบรรเทาอาการอักเสบได้เช่นกัน
ในขณะที่การรักษากระดูกอ่อนที่เสียหายมักจะเป็นการรวมกันของยาและทำตามขั้นตอนเพื่อบรรเทาความเครียดในพื้นที่มีสถานการณ์ที่จำเป็นต้องมีการผ่าตัด ซึ่งรวมถึงสถานการณ์ที่การอักเสบของข้อต่อไม่ตอบสนองต่อความพยายามที่หลากหลายเพื่อลดอาการบวมหรือปัญหาสุขภาพเช่นโรคข้อเข่าเสื่อม แพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิสามารถพิจารณาได้ว่าสถานการณ์นั้นสมควรได้รับการผ่าตัดหรือไม่ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าวิธีการที่ไม่ต้องผ่าตัดนั้นน่าจะถูกใช้ก่อนยกเว้นการวินิจฉัยที่ชัดเจนแสดงให้เห็นว่าความเสียหายนั้นสามารถย้อนกลับได้โดยวิธีการรุกรานเท่านั้น
