หลังการผ่าตัดเอ็นไขว้ข้างหน้า (ACL) ผู้ป่วยควรคาดหวังว่าจะมีการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ภายในหกถึง 12 เดือนผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำกิจกรรมได้เต็มรูปแบบรวมถึงกีฬาโดยไม่มีข้อ จำกัด ปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่มีผลต่อระดับการฟื้นตัวของการผ่าตัด ACL คือความมุ่งมั่นในการบำบัดทางกายภาพอย่างเข้มงวด ในช่วงสองสามวันแรกผู้ป่วยควรพยายามเคลื่อนไหวให้ได้มากที่สุดเท่าที่แพทย์แนะนำโดยการออกกำลังกายตามที่แนะนำ ช่วงเวลาสำคัญนี้ช่วยกำหนดระยะเวลาสำหรับกระบวนการกู้คืนการผ่าตัด ACL ที่เหลือ
ในช่วง 12 ชั่วโมงแรกผู้ป่วยอาจไม่รู้สึกเจ็บปวดมากนักเนื่องจากยาแก้ปวดที่ได้รับหลังการผ่าตัด ACL ยังคงอยู่ในระบบของผู้ป่วย สิ่งสำคัญคือการได้รับใบสั่งยาแก้ปวดให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะจะช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นทำให้การบำบัดทางกายภาพเริ่มเร็วขึ้น การออกกำลังกายมักจะเริ่มเร็ว ๆ นี้หลังการผ่าตัดและจะต้องทำบ่อย ๆ ในช่วงเวลาที่ตื่น ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะสามารถกลับไปทำงานได้ภายในสองสามวันหรือหลายสัปดาห์ของการผ่าตัดในขณะที่ใช้ไม้ค้ำเดิน แต่งานนั้นไม่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก ผู้ป่วยจะต้องหยุดพักเป็นประจำเพื่อออกกำลังกายกายภาพบำบัดในระหว่างวันทำงานเช่นกัน
ตลอดช่วงต้นของระยะเวลาการกู้คืนการผ่าตัด ACL ผู้ป่วยจะได้รับการมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายเช่นการยืดหัวเข่ายกขาหรือใช้อุปกรณ์การเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟในการทำงานที่หัวเข่า เมื่อผู้ป่วยไม่ออกกำลังกายหัวเข่ามักจะได้รับการสนับสนุนในการรั้งที่มั่นคง การใช้น้ำแข็งและยกระดับขาสามารถช่วยลดอาการบวม ผู้ป่วยจะได้รับการดูแลแผลแผลผ่าตัดเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขารักษาอย่างถูกต้อง
เมื่อเวลาผ่านไปสองสัปดาห์ผู้ป่วยจะสามารถงอเข่า 90 องศายืดเข่าได้เต็มที่และยังคงออกกำลังกายอยู่หลายครั้งในแต่ละวัน แพทย์ส่วนใหญ่สนับสนุนการออกกำลังกายบางประเภทที่มีผลกระทบต่ำเช่นขี่จักรยานและว่ายน้ำตลอดระยะเวลาการกู้คืนการผ่าตัด ACL ข้อ จำกัด สำหรับกิจกรรมที่มีผลกระทบสูงมักจะดำเนินต่อไปอีกหกถึง 12 เดือน แพทย์จะปล่อยผู้ป่วยให้ทำกิจกรรมเต็มรูปแบบเมื่อการควบคุมเต็มรูปแบบของ quadriceps บรรลุความสมดุลและความเจ็บปวดและบวมลดลงอย่างสมบูรณ์
ในขณะที่กระบวนการกู้คืนการผ่าตัด ACL อาจช้าและในบางครั้งความเจ็บปวดผู้ป่วยส่วนใหญ่จะกลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างเต็มที่ หลายคนสามารถกลับไปเล่นกีฬาที่พวกเขาชอบก่อนการผ่าตัดระหว่างหกถึงเก้าเดือนหลังการผ่าตัด การผ่าตัด ACL มีอัตราความสำเร็จสูงมาก - ประมาณ 90% ของผู้ป่วยรายงานความพึงพอใจกับผลการผ่าตัด
