มีสองตัวเลือกการรักษาสำหรับปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ: พฤติกรรมและการแพทย์ การควบคุมกระเพาะปัสสาวะคือความสามารถในการเก็บกล้ามเนื้อหูรูดที่ฐานของกระเพาะปัสสาวะปิดและปล่อยกล้ามเนื้อเพื่อทำให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่า มีหลากหลายเทคนิคและเทคนิคที่สามารถใช้เพื่อแก้ไขปัญหาความมักมากในกามซึ่งเป็นการสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ
การบำบัดเชิงพฤติกรรมเป็นแผนการรักษาครั้งแรกที่แนะนำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่เนื่องจากพวกเขามีประสิทธิภาพมากและไม่มีผลข้างเคียง เทคนิคแรกที่ใช้เพื่อลดปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะคือการจัดการของเหลว เทคนิคนี้มีสองส่วนคือการควบคุมการบริโภคและการส่งออก
การจัดการความต้องการให้คุณดื่มไม่เกินหนึ่งถ้วยต่อชั่วโมง การควบคุมผลลัพธ์ต้องให้ผู้ป่วยล้างกระเพาะปัสสาวะทั้งก่อนดื่มและ 30 นาทีหลังจากนั้น การรักษาปริมาณของเหลวในกระเพาะปัสสาวะของคุณให้น้อยกว่าความจุจะช่วยลดแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อหูรูด การควบคุมปัสสาวะบ่อยๆจะช่วยเพิ่มความรู้สึกควบคุมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับมุมมองทางจิตของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปเทคนิคนี้สามารถลดปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
ปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วย Kegel แบบฝึกหัด การออกกำลังกายที่มองไม่เห็นเหล่านี้สามารถทำได้ตลอดเวลาและได้รับการพิสูจน์เพื่อปรับปรุงการควบคุมกล้ามเนื้อและความแข็งแรง ประโยชน์หลักของการออกกำลังกายเหล่านี้คือการปรับปรุงการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ในการระบุกล้ามเนื้อที่ถูกต้องให้ใส่ใจกับกล้ามเนื้อที่ใช้ในการขัดขวางการไหลของปัสสาวะ
เมื่อคุณได้ระบุกล้ามเนื้อที่ถูกต้องแล้วให้ฝึกฝนการกระชับและปล่อยกล้ามเนื้อเหล่านี้สิบถึง 15 ครั้งต่อวัน กล้ามเนื้อด้านนอกของร่างกายไม่ควรเคลื่อนไหวเลยทำให้คุณสามารถออกกำลังกาย Kegel ได้ทุกที่ทุกเวลา หลายคนพบว่าการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยแก้ไขปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ประโยชน์เพิ่มเติมรวมถึงการลดพุงและท่าที่ดีขึ้น
ตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์สำหรับปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะรวมถึงยาตามใบสั่งแพทย์และการผ่าตัด มียารักษาโรคที่รู้จักกันดีหลายอย่างพร้อมใช้ในการรักษาปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ยาที่แน่นอนที่กำหนดขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยและสุขภาพโดยรวมของคุณ ตัวเลือกที่เป็นไปได้รวมถึงยาปฏิชีวนะในการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือยารักษาโรคของกล้ามเนื้อหรือระบบประสาท
การรักษาด้วยสมุนไพรและผลิตภัณฑ์จากเคาน์เตอร์มีไว้เพื่อรักษาปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาประเภทนี้ พวกเขาอาจมีปฏิสัมพันธ์ที่ไม่พึงประสงค์กับยาอื่น ๆ ที่คุณใช้ นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่พวกเขาจะทำให้กระเพาะปัสสาวะของคุณระคายเคืองทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ การผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้ายและแนะนำเมื่อมีทางเลือกอื่นหมดแล้ว
