สถานบำบัดรักษาเป็นสภาพแวดล้อมที่สงบ แต่มีโครงสร้างซึ่งบุคคลสามารถจัดการปัญหาสุขภาพของร่างกายจิตใจและวิญญาณได้ พวกเขาสามารถมีหลายรูปแบบ; มีการฝึกโยคะถอยการทำสมาธิถอยยาอายุรเวทและสวดมนต์คริสเตียนและถอยการศึกษา การล่าถอยแต่ละประเภทใช้วิธีการรักษาที่ไม่เหมือนใคร การเยียวยารักษาส่วนใหญ่จะจัดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบเช่นป่าภูเขาหรือทะเล
ผู้ฝึกปฏิบัติจะได้เรียนรู้และประยุกต์ใช้การฝึกโยคะทางกายภาพและทางจิตวิญญาณโบราณ โยคะมีจุดมุ่งหมายเพื่อรวมร่างกายและจิตใจผ่านการเคลื่อนไหวของร่างกายซึ่งอาจมีตั้งแต่ท่าที่อ่อนโยนไปจนถึงท่าที่ต้องการมากกว่า การรักษาด้วยโยคะโดยทั่วไปจะพบผู้เข้าร่วมฝึกโยคะเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวันสลับกับช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายการทำสมาธิและทางเลือกการรักษาอื่น ๆ เช่นการนวดหรือการสอนแบบตัวต่อตัวกับครูสอนโยคะ การล่าถอยเหล่านี้ช่วยให้แต่ละคนจัดการกับปัญหาทางร่างกายอารมณ์และจิตวิญญาณที่จำเป็นในการรักษา
การทำสมาธิการทำสมาธิเป็นรูปแบบหนึ่งของการฟื้นฟูทางจิตวิญญาณซึ่งผู้เข้าร่วมประชุมจะได้รับเวลามากพอที่จะนั่งเงียบ ๆ ในการทำสมาธิ การเยียวยารักษาแบบนี้อาจเกี่ยวข้องกับศาสนาจำนวนมากไม่ว่าจะเป็นศาสนาพุทธศาสนาคริสต์และลัทธินอกศาสนา ในการทำสมาธิการทำสมาธิบุคคลทำตามตารางเวลาของการทำสมาธิ ศูนย์ล่าถอยหลายแห่งเสนอเวลานั่งสมาธิและเดินเล่นสลับกันในช่วงวันธรรมดา ผู้เข้าร่วมประชุมอาจได้รับประโยชน์จากการพูดคุยนำโดยอาจารย์ที่มีประสบการณ์ให้คำปรึกษาส่วนตัวกับอาจารย์และเวลาลงเพื่อผ่อนคลายและฟื้นฟู การทำสมาธิเป็นเรื่องปกติยกเว้นในกรณีที่ต้องมีการสื่อสารกับครู
ยาอายุรเวทเป็นการรักษาแบบดั้งเดิมของอินเดียที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นรูปแบบของการแพทย์ทางเลือก วิธีการที่เกี่ยวข้องกับการรักษาปัญหาทางร่างกายอารมณ์และจิตวิญญาณผ่านการรับรู้ของพลังงานองค์ประกอบของร่างกาย ในการบำบัดแบบอายุรเวทผู้เข้าร่วมประชุมจะพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญวิธีปรุงรสที่ดีที่สุดในการรักษาอาการเจ็บป่วยสมุนไพรที่เหมาะสมในการเข้ารับการฝึกและท่าโยคะที่สอดคล้องกันซึ่งสามารถช่วยในการรักษา บุคคลทั่วไปสามารถเข้าถึงการรักษาแบบอายุรเวทเพิ่มเติมรวมถึงการนวดแบบอายุรเวทการอบไอน้ำสมุนไพรและโปรแกรมการล้างพิษ
การถอยของคริสเตียนโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการรักษาผ่านการอธิษฐานและการศึกษาพระคัมภีร์ ผู้ที่เข้าร่วมการบำบัดรักษาแบบนี้อาจต่อสู้กับสภาพร่างกายหรืออารมณ์หรือต้องการการสนับสนุนทางวิญญาณ รายละเอียดที่แน่นอนของการล่าถอยของคริสเตียนจะแตกต่างกันไปตามนิกาย แต่เกือบทั้งหมดใช้โปรแกรมการรักษาผ่านการสวดมนต์การศึกษาการทำสมาธิและการมีส่วนร่วมกับผู้ศรัทธาที่มีใจเดียวกัน
