Lomi Lomi ซึ่งหมายถึง "การนวด" หรือ "การนวด" ในภาษาฮาวายเป็นเทคนิคการนวดแบบฮาวายดั้งเดิมที่ใช้ในการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ตามปรัชญาของ Huma แห่งฮาวายจิตใจและร่างกายมีความเชื่อมโยงและพึ่งพาซึ่งกันและกันอย่างสม่ำเสมอ สุขภาพที่ดีขึ้นอยู่กับการมีความสมดุลทั้งสองด้าน
การนวดฮาวาย Lomi Lomi พยายามกำจัดความเครียดทางร่างกายและจิตใจและปลดปล่อยการไหลของพลังงาน นี่คือการรวมกันของการสวดมนต์เทคนิคการหายใจและจังหวะการนวดที่ใช้งานง่าย ไม่มีเทคนิคการนวด Lomi Lomi ที่ชัดเจน พวกเขาจะพิจารณาเป็นกรณีขึ้นอยู่กับการนวดบำบัดและความต้องการของลูกค้า
ก่อนที่จะได้รับการนวด Lomi Lomi ขอแนะนำให้แจ้งให้นักบำบัดการนวดทราบถึงปัญหาทางการแพทย์การตั้งครรภ์หรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ สามารถปรับเทคนิคการนวดเพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและดื่มก่อนการนวด
ลูกค้าดึงชุดชั้นในของเขาหรือเธอออกและนอนคว่ำหน้าลงบนแผ่นนวดฮาวาย Lomi หรือบนโต๊ะนวดปกติ มีช่วงเวลาแห่งความนิ่งในการนวดบำบัดโดยวางมือลงบนหลังของลูกค้าเบา ๆ และสวดภาวนาเพื่อการรักษา ลูกค้าอาจถูกขอให้อยู่ในกรอบด้านขวาของจิตใจเพื่อรับการรักษา
น้ำมันหอมระเหยใช้สำหรับการนวด การนวดจะทำโดยใช้ปลายนิ้ว, นิ้วหัวแม่มือ, นิ้ว, ฝ่ามือ, ด้านข้างของฝ่ามือ, แขน, ข้อศอก, หัวเข่า, และแม้กระทั่งไม้และหิน การนวดอาจนุ่มนวลหรือมีพลังและจังหวะของจังหวะก็ยังคงต่อเนื่องและลื่นไหล
นักบำบัดการนวดสามารถนวดส่วนต่าง ๆ ของร่างกายพร้อมกันได้ บางครั้งอาจมีนักนวดสองคนที่ทำการนวด Lomi Lomi การวัดระดับความต้านทานและความสบายของลูกค้าร่างกายจะยืดออกอย่างนุ่มนวลและข้อต่อจะหมุน
นักบำบัดการนวดอาจฮัมเพลงหรือเต้นรำในขณะที่ทำการนวด การฮัมเพลงและการเต้นรำเป็นสิ่งที่คิดว่าจะปลดบล็อกสั่นสะเทือนและขยายระดับพลังงาน นักบำบัดโรค Lomi Lomi ไม่ได้พยายามรักษา แต่จะช่วยให้หายขาดได้
ประโยชน์ของการนวด Lomi Lomi คือระบบประสาทที่ผ่อนคลายการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นและการไหลเวียนของน้ำเหลืองกำจัดของเสียที่เป็นพิษและบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย การนวด Lomi ช่วยให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและให้ความรู้สึกสงบและความเป็นอยู่ที่ดี การนวดเป็นประจำสามารถช่วยรักษาสุขภาพที่ดี
ตามเนื้อผ้าในฮาวายฝึกอบรมการนวด Lomi Lomi ในครอบครัว ในยุคปัจจุบันผู้ประกอบการนวด Lomi Lomi จำเป็นต้องได้รับการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการในเทคนิคการนวดกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยา พวกเขาจะต้องผ่านการทดสอบเป็นลายลักษณ์อักษรและได้รับการรับรองจากคณะกรรมการแพทย์
