nightguard หรือ night ยามเป็นอุปกรณ์เหมือนตัวยึดที่คนใส่ในปากของพวกเขาเพื่อป้องกันฟันของพวกเขาในขณะที่พวกเขากำลังนอนหลับ อุปกรณ์นี้ใช้กันทั่วไปโดยผู้ที่ทรมานจากการนอนกัดฟันหรือการบดฟันในเวลากลางคืนมากเกินไป การบดและยึดเกาะนี้จะสร้างแรงกดดันต่อกรามซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาร่วมกันของข้อไหล่ (TMJ) อาการปวดศีรษะรุนแรงปวดหูและปวดคอรวมทั้งทำให้เกิดการสึกหรอของฟันมากเกินไป
ชุดทันตกรรมบางเฉียบโปร่งใสและรูปเกือกม้าทำจากพลาสติกแข็ง แต่ขึ้นรูปได้ Nightguard เหมาะกับทั้งฟันบนหรือฟันล่างสร้างเบาะระหว่างพวกเขาและดูดซับผลกระทบของการบดหรือ clenching Nightguards สามารถช่วยลดความเสียหายของเคลือบฟันการอักเสบของข้อต่อขากรรไกรและการระคายเคืองต่อเหงือก โดยรวมแล้วผู้สวมใส่ nightguard ส่วนใหญ่รายงานว่าพวกเขามีอาการปวดน้อยลงและนอนหลับได้ดีขึ้น
เพื่อให้มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงยามค่ำคืนจะต้องกำหนดเองสำหรับแต่ละบุคคล โดยทั่วไปแล้วการนัดหมายทันตแพทย์สองครั้งเพื่อรับ nightguard ในระหว่างการเยี่ยมชมครั้งแรกทันตแพทย์จะบันทึกการกัดและสร้างความประทับใจให้กับฟันของผู้ป่วย สิ่งเหล่านี้จะถูกใช้เพื่อสร้าง nightguard แบบกำหนดเองที่อนุญาตให้มีการจัดแนวฟันที่เหมาะสม ในระหว่างการนัดที่สองผู้ป่วยให้ nightguard ทำการทดสอบและทันตแพทย์ทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็น
Nightguards สามารถใช้ได้นานถึงสิบปีหากพวกเขาได้รับการดูแลที่เหมาะสม Nightguards ควรล้างก่อนและหลังสวมเสมอและพวกเขาจะต้องแปรงด้วยแปรงสีฟันนุ่มและยาสีฟันไม่ขัดหรือทำความสะอาดฟันปลอมวันละครั้ง พวกเขาควรแช่ในน้ำยาทำความสะอาดฟันปลอมสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้พวกเขาสะอาดและสดใหม่
Nightguards มีข้อเสียหลายประการ พวกเขาอาจจะค่อนข้างแพงวิ่งระหว่าง $ 300 และ $ 800 US ดอลลาร์ (USD) ต่อคน นอกจากนี้หาก nightguard ไม่พอดีพอดีก็อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญของผู้สวมใส่ ผู้สวมใส่ชุดนอนบางคนรายงานว่าตื่นขึ้นมาด้วยอาการปวดหัวหรือปวดกรามที่รุนแรงและบางคนอ้างว่าพวกเขาไม่สามารถนอนหลับได้เลย
แม้จะมีข้อเสียเหล่านี้หลายคนมองว่า nightguard เป็นวิธีง่ายๆในการปกป้องฟันและขากรรไกรจากผลกระทบที่เกิดจากการนอนกัดฟัน เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าค่าใช้จ่ายในการซ่อมหรือการอุดฟันที่สึกหรอจะมีราคาแพงกว่าหนึ่งในอุปกรณ์ทันตกรรมในเวลากลางคืน
