รั้งท่าเป็นเสื้อผ้าสนับสนุนซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อส่งเสริมท่าทางที่ดีขึ้น เสื้อผ้าดังกล่าวมีจุดประสงค์เพื่อใช้พร้อมกับการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อจัดการกับความกังวลเกี่ยวกับการวางตำแหน่งที่ไม่ดีของร่างกายเมื่อนั่งหรือยืน บริษัท เวชภัณฑ์มักจะขายเครื่องมือช่วยค้ำจุนและยังมีให้บริการผ่านคลินิกและสำนักงานแพทย์ นอกจากนี้ยังสามารถสั่งซื้อเครื่องมือจัดฟันแบบกำหนดเองซึ่งติดตั้งเข้ากับร่างกายของผู้สวมใส่
คนทั่วไปมักจะพัฒนาท่าทางไม่ดีอันเป็นผลมาจากนิสัยที่ได้เรียนรู้ในที่ทำงาน แม้ในสถานที่ทำงานที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ผู้คนสามารถพัฒนานิสัยเช่นการเอนไปข้างหน้าตกต่ำหรือบิดกระดูกสันหลัง เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรในท่าทางเช่นเดียวกับความเจ็บปวด รั้งท่าสนับสนุนกระดูกสันหลังในขณะที่ผู้คนฝึกกล้ามเนื้อของพวกเขาเพื่อให้พวกเขานั่งและยืนตรง
มีการออกแบบรั้งท่าทางที่แตกต่างกันหลายอย่างซึ่งเป้าหมายพื้นที่ปัญหาท่าต่างๆ วงเล็บปีกกาอาจอยู่ที่ด้านหลังส่วนล่างหรือไหล่หรือครอบคลุมทั้งสองด้าน รั้งที่ติดอยู่กับสายรัดที่อาจหัวเข็มขัดหรือมีการปิดVelcro®และสามารถปรับได้เพื่อให้สามารถติดตั้งรั้งอย่างอบอุ่น ในขณะที่มีคนสวมรั้งท่ารั้งที่จะดึงกระดูกสันหลังตรงเก็บไหล่กลับและช่วยเหน็บในช่องท้องเพื่อช่วยให้ผู้สวมใส่พัฒนากล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง
วงเล็บปีกกาเพียงอย่างเดียวจะไม่เพียงพอที่จะปรับปรุงท่าทาง มันถูกออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างแบบฝึกหัดการปรับปรุงท่าทางเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อซึ่งให้การสนับสนุนกับไหล่และกระดูกสันหลัง การออกกำลังกายดังกล่าวอาจรวมถึงการเหยียดพร้อมกับโยคะหรือพิลาทิส นักกายภาพบำบัดหรือผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสามารถออกแบบชุดของการออกกำลังกายซึ่งจะเป็นประโยชน์
ในขณะที่ใส่วงเล็บปีกกาสนับสนุนมันยังเป็นประโยชน์ในการปรับสภาพแวดล้อมการทำงานเพื่อแก้ไขปัญหาที่อาจนำไปสู่ท่าไม่ดี อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนความสูงของเก้าอี้ใช้เบาะรองนั่งหรือย้ายคอมพิวเตอร์ไปไว้ในตำแหน่งที่ช่วยให้ผู้ใช้นั่งได้อย่างเป็นธรรมชาติและสะดวกสบายยิ่งขึ้น ที่ปรึกษาด้านการยศาสตร์สามารถให้ความช่วยเหลืองานเหล่านี้และยังให้คำแนะนำในการป้องกันการบาดเจ็บในอนาคต
ก่อนที่จะเริ่มต้นในการใช้ท่าแก้ไขที่ถูกต้องก็จะแนะนำให้ไปพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สามารถให้คำแนะนำในการจัดฟันที่เหมาะสมนอกเหนือจากการดำเนินการประเมินเพื่อหาสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์พื้นฐานซึ่งจะไม่ได้รับการแก้ไขโดยการจัดฟัน
