สารคลายคือสารที่ใช้ในการสร้างผลสงบเงียบและบรรเทาความตึงเครียด ยาบางชนิดเช่นยาคลายกล้ามเนื้อหรือรักษาความวิตกกังวลเป็นยาคลายเครียด การเยียวยาสมุนไพรจำนวนมากมีคุณสมบัติที่ผ่อนคลายเช่นกัน
นักผ่อนคลายบางคนมีจุดประสงค์เพื่อสร้างสภาพจิตใจและอารมณ์ที่สงบเงียบวิตกกังวลน้อยลง ตัวอย่างเช่นคนที่มีความวิตกกังวลและโรคกลัวอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ยาคลายเครียดชนิดนี้ ในบรรดายาที่กำหนดโดยทั่วไปเพื่อลดความวิตกกังวลคือยากล่อมประสาทและ lorazepam ซึมเศร้าเช่น fluoxetine อาจใช้เช่นกัน ในความเป็นจริงแพทย์บางคนแนะนำ antihistamines ยาที่ใช้ตามปกติในการรักษาโรคภูมิแพ้เพื่อช่วยในการรักษาความวิตกกังวล
ยาคลายกล้ามเนื้อเป็นยาที่ใช้ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของบุคคลและหยุดการกระตุกชั่วคราว พวกเขาสามารถเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามมียาคลายกล้ามเนื้อหลายประเภท บางคนเรียกว่าอัพกล้ามเนื้อประสาทและกล้ามเนื้ออัมพาตจริงและอาจถูกนำมาใช้เพื่อให้กล้ามเนื้อยังคงอยู่ในระหว่างการผ่าตัด พวกเขาสามารถผ่อนคลายไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อโครงร่าง แต่ยังกล้ามเนื้อที่สำคัญสำหรับการหายใจ ด้วยเหตุนี้จึงอาจใช้อุปกรณ์ช่วยหายใจแบบร่วมกับตัวบล็อกประสาทและกล้ามเนื้อ
มีหลายคนที่ไม่ได้ทำให้เป็นอัมพาตของกล้ามเนื้อ relaxers กล้ามเนื้อของคน แต่แทนที่จะผ่อนคลายพวกเขา พวกมันไม่แข็งแรงเท่ากับตัวบล็อกประสาทและกล้ามเนื้อ แต่จะช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและความเครียดลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ยาเหล่านี้อาจพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ในการควบคุมกิจกรรมการจับกุม พวกเขามักจะไม่ทำให้หายใจลำบาก
แม้ว่าผู้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนใหญ่มักจะถือว่าปลอดภัย แต่ก็มีผลข้างเคียงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานของพวกเขา ยาเหล่านี้บางชนิดอาจรบกวนการประสานงานหรือการทรงตัวในระดับปกติของบุคคล พวกเขาอาจทำให้ผู้ใช้รู้สึกเซื่องซึมเช่นกัน ด้วยเหตุนี้ผู้คนมักถูกเตือนให้หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องจักรกลหนักในขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของผู้ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ บางคนอาจติดการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังการใช้งานในระยะยาว
บุคคลอาจใช้สารธรรมชาติเป็นยาคลาย ตัวอย่างเช่นมีสมุนไพรที่กล่าวเพื่อผ่อนคลายทั้งจิตใจและร่างกายของบุคคล ในบรรดาสมุนไพรที่คนเราสามารถใช้ในการปลอบประโลมและความสงบได้คือ valerian, passionflower และ kava บางคนใช้สมุนไพรผ่อนคลายในรูปแบบอาหารเสริมหรือยาในขณะที่บางคนใช้เพื่อชงชา แม้จะมีความจริงที่ว่าสมุนไพรเป็นธรรมชาติบางคนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง; ก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งาน
