ถุงข้าวสาลีคืออะไร?

ถุงข้าวสาลีเป็นถุงร้อนหรือเย็นที่สามารถนำมาใช้ซ้ำได้เพื่อรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ ตามชื่อที่แนะนำถุงข้าวสาลีเป็นถุงผ้าปิดที่เต็มไปด้วยข้าวสาลี เมื่อ microwaved ข้าวสาลีภายในเก็บความร้อนนานพอที่จะบรรเทาทุกที่ในร่างกายของผู้ใช้วางกระเป๋า เช่นเดียวกันกับความเย็นหลังจากถุงข้าวสาลีใช้เวลาในช่องแช่แข็ง ด้วยการดูแลอย่างเหมาะสมถุงข้าวสาลีสามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพมานานหลายปี

ถุงความร้อนเหมาะสำหรับความหลากหลายของกล้ามเนื้อและโรคข้อต่อเช่นการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือเอ็น อาการปวดข้อและปวดกล้ามเนื้อเป็นประจำเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่คนจะใช้ถุงข้าวสาลี ตัวอย่างเช่นถุงความร้อนที่อบอุ่นเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในพื้นที่ได้รับผลกระทบจึงช่วยบรรเทาอาการปวด ถุงเย็นทำให้มึนงงปวดโดยชะลอการไหลเวียนของเลือด ผู้ใช้ควรลองทั้งสองวิธีเพื่อดูว่าวิธีใดทำงานได้ดีที่สุด

นอกเหนือจากการดูแลแบบประคับประคองอีกวิธีหนึ่งในการใช้ถุงข้าวสาลีก็คือนำไปใช้กับบริเวณที่เจ็บหรือบาดเจ็บก่อนหน้านี้ก่อนออกกำลังกายหรือออกกำลังกายอื่น ๆ การใช้ความร้อนหรือเย็นควรลดความรุนแรงหรือความเจ็บปวดในภายหลัง พร้อมกับยาแก้ปวดแบบ over-the-counter ถุงข้าวสาลีสามารถกลายเป็นเครื่องมือที่มีคุณค่าในการรักษาอาการปวดเมื่อยและปวดเล็กน้อย แต่ถ้าความเจ็บปวดควรอยู่ต่อไปหรือแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปควรไปพบแพทย์เพราะอาจมีอาการที่เป็นต้นเหตุ

ถุงข้าวสาลีจำนวนมากมีรูปร่างที่ยาวและแคบซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถพันรอบบริเวณที่ได้รับผลกระทบเช่นขาหรือวางไว้ด้านบนด้านหลัง บางรุ่นเป็นมือถือขนาดเล็กที่ให้ผู้ใช้สามารถตั้งสมาธิกับความร้อนหรือความเย็นได้ในที่เดียว ที่ออกแบบมาสำหรับหลังส่วนล่างคล้ายกับหมอน

เนื่องจากถุงข้าวสาลีมักจะสัมผัสกับผิวหนังโดยตรงมันจะสะสมเซลล์ผิวที่ตายแล้วเหงื่อและน้ำมัน การทำความสะอาดกระเป๋าเป็นขั้นตอนง่าย ๆ การใช้ผ้าฟองน้ำชุบน้ำหมาด ๆ เป็นวิธีที่ดีที่สุดและจะทำให้กระเป๋าอยู่ในสภาพดี