Adventure Therapy เป็นรูปแบบของการให้คำปรึกษารายบุคคลหรือเป็นกลุ่มที่พยายามช่วยเหลือผู้คนในการสำรวจความคิดความรู้สึกความคิดและกิจกรรมต่าง ๆ ในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมและรับรู้ได้อย่างปลอดภัย การบำบัดประเภทนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการเอาชนะปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง, ความหลากหลายของความหวาดกลัวทางสังคมและในการช่วยเหลือผู้ป่วยให้ปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ชีวิตใหม่ เป้าหมายสูงสุดของการบำบัดด้วยการผจญภัยคือการช่วยให้ผู้ป่วยขยายมุมมองโลกของเขาหรือเธอและยอมรับความเป็นไปได้ทั้งหมดที่เปิดกว้างและพร้อมใช้งานในปัจจุบัน
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้การบำบัดด้วยการผจญภัยสามารถทำได้หลายรูปแบบ สำหรับผู้ที่พบว่าตัวเองถูก จำกัด ด้วยโรคกลัวการบำบัดมักจะอยู่ในรูปแบบของเกมที่ออกแบบมาเพื่อสำรวจสาเหตุของโรคกลัวและเริ่มคลี่คลายพวกเขา ในเวลาเดียวกันวิธีการรักษาอาจเกี่ยวข้องกับการช่วยให้ผู้ป่วยหลุดพ้นจากการรับรู้ที่เก่ากว่าและเริ่มที่จะได้รับประสบการณ์การตั้งค่าที่ถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามที่สามารถจัดการได้ เมื่อเวลาผ่านไปเกมหรือกิจกรรมจะช่วยปรับเปลี่ยนวิธีการทำงานของแต่ละบุคคลที่เป็น phobic ทั้งภายในและภายนอกซึ่งจะช่วยลดหรือแม้แต่กำจัดความหวาดกลัวโดยรวม
เกมและกิจกรรมเดียวกันเหล่านี้บางส่วนสามารถใช้กับผู้ที่จัดการกับการขาดความมั่นใจในตนเองอย่างรุนแรงในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตของพวกเขา โดยการจัดกิจกรรมภายใต้การดูแลและใช้เกมที่แตกต่างกันผู้ป่วยสามารถเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เริ่มพบว่าเขาหรือเธอมีพื้นฐานที่จำเป็นในการทำงานในสถานการณ์ที่กำหนดหรืออย่างน้อยก็สามารถเรียนรู้ทักษะที่จำเป็นได้อย่างง่ายดาย เมื่อบุคคลเริ่มรู้สึกมีอำนาจความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นแหล่งแห่งความสิ้นหวังหรือความกลัวสามารถกลายเป็นแหล่งของความพึงพอใจและความรู้สึกเป็นเจ้าของหรือความเป็นอยู่ที่ดี
ไม่มีวิธีใดที่เหมาะสมในการใช้หลักการทั่วไปของการรักษาด้วยการผจญภัย จิตบำบัดและกายภาพบำบัดอาจรวมองค์ประกอบในการรักษาผู้ป่วยที่มีปัญหาหลากหลาย เกมกิจกรรมการเรียนรู้และการผจญภัยนำทางในดินแดนที่ไม่รู้จักสามารถดำเนินการในกลุ่มบำบัดหรือแบบตัวต่อตัวกับนักบำบัด เพื่อน ๆ อาจมารวมกันและใช้การให้คำปรึกษาการผจญภัยเพื่อเอาชนะปัญหาในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในลักษณะเดียวกันการให้คำปรึกษาแบบนี้สามารถทำงานได้ดีกับการบำบัดแบบครอบครัว
หลักฐานพื้นฐานของการรักษาด้วยการผจญภัยทุกประเภทคือการช่วยให้บุคคลเอาชนะอุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้พวกเขาเพลิดเพลินกับความสมดุลทางจิตใจและอารมณ์ ด้วยการใช้เทคนิคต่าง ๆ ที่กำหนดการบำบัดขั้นพื้นฐานเป็นไปได้ที่จะย้ายผ่านความเขินอายความรู้สึกไร้ค่ากลัวการลองสิ่งใหม่ ๆ หรือไม่สามารถพัฒนาความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและยั่งยืน เช่นเดียวกับกระบวนการบำบัดใด ๆ การบำบัดด้วยการผจญภัยมักจะไม่ใช่ปรากฏการณ์ข้ามคืน แต่จะต้องใช้เวลาในการเริ่มมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงกระบวนการคิดและสร้างความแตกต่างในเชิงบวกในชีวิตของผู้ป่วย
